Gembersuppletie zinvol bij metabool syndroom

Suppletie met gember is gunstig voor personen met het metabool syndroom. De specerij verbetert onder andere de insulinegevoeligheid. Aan de studie namen 37 personen met het metabool syndroom deel. Ze kregen gedurende twaalf weken dagelijks 2 gram gemberpoeder of een placebo. In de suppletiegroep trad na twaalf weken een verbetering op van het triglyceridengehalte, nuchtere glucosespiegel en de insulinegevoeligheid. Ten opzichte van de placebogroep daalden het triglyceridengehalte en de nuchtere glucosespiegel significant onder invloed van gembersuppletie. Ook nam de insulinegevoeligheid significant toe. Bovendien ging suppletie met de specerij gepaard met een significante verbetering van het cholesterolgehalte (totaal, LDL en HDL) en de bloeddruk. Suppletie leidde tenslotte tot een significant lagere energie-inname en een reductie van het gewicht en de buikomvang. Gemberpoeder is zinvol voor personen met het metabool syndroom doordat het onder andere een gunstig effect heeft op de insulinegevoeligheid, de glucosespiegel en het triglyceridengehalte.