Hart- en vaatziekten: omega 3-vetzuren

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

4 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
In de New England Journal of Medicine verschenen recent drie gerandomiseerde, klinische studies met als doel te onderzoeken wat de inname van omega 3-visvetzuren doet bij hart- en vaatziekten. De meeste deelnemers gebruikten statines. Een overzicht van de studies werd gepubliceerd in Mayo Clinic Proceedings. In de REDUCE-IT-studie werden 8179 proefpersonen die een cholesterolverlager (statine) gebruikten gedurende vijf jaar gevolgd. In de suppletiegroep kregen de deelnemers dagelijks 4 gram omega 3-visvetzuren (EPA-ethylesters), de anderen kregen een placebo. Suppletie ging gepaard met een significante risicoreductie van 25% van een hartinfarct, herseninfarct en onstabiele angina pectoris. De kans op cardiale sterfte en plotse hartdood was met respectievelijk 20% en 31% significant kleiner. Aan de Vital-studie namen 25.871 Amerikanen van vijftig jaar en ouder deel, waarvan een deel statines gebruikte. In de suppletiegroep kregen de deelnemers dagelijks 1 gram omega 3-visvetzuren (460 mg EPA en 380 mg DHA), de andere proefpersonen kregen een placebo. Suppletie gedurende vijf jaar leidde tot een significant kleinere kans op een hartinfarct met 28% en een significante reductie van cardiale sterfte met 17%. Voor deelnemers die weinig vis consumeerden (minder dan 1,5 portie per week) was het beschermend effect van omega 3-visvetzuren nog robuuster. In de Ascend-studie werden meer dan 15.000 diabetespatiënten gedurende zeven jaar gevolgd. De meeste deelnemers gebruikten statines. In de suppletiegroep kregen de proefpersonen wederom 1 gram omega 3-visvetzuren (460 mg EPA en 380 mg DHA) per dag, de anderen kregen een placebo. Hoewel suppletie niet leidde tot een significante reductie van de kans op een hart- of herseninfarct, ging het wel gepaard met een significant kleinere kans op cardiale sterfte met 18%. De onderzoekers concluderen dat suppletie met omega 3-visvetzuren in een hoge dosis effectief is bij hartpatiënten, maar ook kan bijdragen aan de preventie van cardiovasculaire aandoeningen bij personen die onvoldoende vis eten. Bovendien concluderen zij dat de omega 3-suppletie, dus hoge doses visvetzuren, nodig is om patiënten met cardiovasculair risico die statines gebruiken en bovendien een hoog triglyceridegehalte. gezonde personen die Mariene omega-3 vetzuren moeten in hoge doses worden gebruikt door patiënten met CHD op statines die verhoogde triglyceriden hebben. Personen die weinig vis eten, doen er goed aan om preventief visvetzuren de te suppleren.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen