L-cysteïne beschermt spieren
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker
1 min
Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.
Neem een digitaal abonnement of Inloggen als abonnee
Suppletie met L-cysteïne beschermt de spieren na zware training. Ook wordt de DNA-schade beperkt die het gevolg is van die training.
Grote lichamelijke inspanning, bijvoorbeeld door zware training in de sport, kan schade aan spierweefsel toebrengen door de vrijzetting van vrije radicalen. In dit onderzoek werd het effect onderzocht van het aminozuur met een antioxidatieve werking L-cysteïne. Tien basketbalspelers kregen gedurende een maand 500 mg L-cysteïne per dag. In bloedmonsters voor en na een training of een wedstrijd werden gemeten: totale antioxidantstatus (TAS); creatinekinase (CK); lactaatdehydrogenase (LDH) en 8-OHdG (8-hydroxy-2-deoxyguanosine, een biomarker voor oxidatieve schade op DNA).
Na de suppletieperiode steeg de TAS. De waarden na de training voor 8-OHdG, CK em LDH waren opmerkelijk lager.
Grote lichamelijke inspanning, bijvoorbeeld door zware training in de sport, kan schade aan spierweefsel toebrengen door de vrijzetting van vrije radicalen. In dit onderzoek werd het effect onderzocht van het aminozuur met een antioxidatieve werking L-cysteïne. Tien basketbalspelers kregen gedurende een maand 500 mg L-cysteïne per dag. In bloedmonsters voor en na een training of een wedstrijd werden gemeten: totale antioxidantstatus (TAS); creatinekinase (CK); lactaatdehydrogenase (LDH) en 8-OHdG (8-hydroxy-2-deoxyguanosine, een biomarker voor oxidatieve schade op DNA).
Na de suppletieperiode steeg de TAS. De waarden na de training voor 8-OHdG, CK em LDH waren opmerkelijk lager.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.