Magnesium zinvol bij metabole stoornissen

Suppletie met magnesium herstelt metabole afwijkingen bij personen met een normaal lichaamsgewicht en een magnesiumtekort.

Voor de studie werden 47 mannen en vrouwen geselecteerd die kenmerken hadden van het metabool syndroom, maar een normaal lichaamsgewicht hadden. Tevens hadden ze een tekort aan magnesium (serumconcentratie <1,8 mg/dl). De personen in de interventiegroep kregen gedurende vier maanden dagelijks oraal een magnesiumoplossing toegediend (met totaal 382 mg magnesium). De personen in de controlegroep kregen een placebo. Bij aanvang van de studie was de nuchtere glucosespiegel van de deelnemers 5,5 mmol/l of meer, het triglyceridengehalte was minimaal 8,3 mmol/l en de bloeddruk bedroeg meer dan 140/90 mmHg. 

Aan het begin van de studie waren er geen significante verschillen tussen beide groepen. Magnesiumsuppletie leidde tot een significante verandering van zowel de boven- als onderdruk: in de interventiegroep daalden de boven- en onderdruk met respectievelijk 2% en 4%, terwijl deze respectievelijk met 4% en 8% toenamen in de controlegroep. De mate van insulineresistentie (bepaald met behulp van HOMA-IR) nam af met 47% in de interventiegroep versus 5% in de controlegroep. De nuchtere glucosespiegel daalde met 12% en 2% in respectievelijk de interventie- en controlegroep en het triglyceridengehalte nam met 47% af in de interventiegroep, terwijl deze met 10% toenam in de controlegroep. Alle verschillen tussen beide groepen waren significant. 

Orale suppletie met magnesium leidt bij personen met een normaal lichaamsgewicht, een magnesiumtekort en kenmerken van het metabool syndroom tot herstel van de metabole afwijkingen.