Prestatiebevorderende darmbacterie bij marathonlopers

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Analyse van de darmflora van marathonlopers toont een specifieke darmbacterie die het uithoudingsvermogen vergroot door beïnvloeding van het melkzuurmetabolisme. De resultaten van de studie werden gepubliceerd in Nature Medicine. Er werden ontlastingmonsters geanalyseerd van hardlopers na het voltooien van een marathon. Deze werden vergeleken met die van vóór de inspanning en met sedentaire proefpersonen. De lopers bleken na de marathon een relatief hoog aandeel te hebben van bacteriën van het geslacht Veillonella, in het bijzonder van Veillonella typica. Het aandeel was na de wedstrijd hoger dan ervoor en de hardlopers hadden er meer van dan de inactieve proefpersonen. Vervolgens werd V. typica geïmplanteerd bij muizen. Ook bij de muizen verbeterde het uithoudingsvermogen. Ze waren significant langer in staat te rennen op een tredmolen dan ervoor. De bacterie bleek melkzuur te gebruiken als voedingsbron. Het melkzuur uit het bloedplasma kon de epitheelbarrière van de darm passeren. De bacterie zette vervolgens melkzuur om in het korteketenvetzuur propionaat. Muizen waarbij propionaat rechtstreeks in de dikke darm werd toegediend hadden eveneens een beter uithoudingsvermogen. Marathonlopers blijken te beschikken over een hoger aandeel van de bacterie V. typica die melkzuur omzet in propionaat. Het is nog onduidelijk welk mechanisme ten grondslag ligt aan de verbetering van het uithoudingsvermogen.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen