Rugoperaties mogelijk door krachttraining te vermijden

Operaties aan de rug kunnen in sommige gevallen voorkomen worden door krachttrainingen. Dit bleek uit onderzoek onder 38 mensen met chronische rugpijn die door middel van intensieve oefeningen met gewichten de conditie van hun rug verbeterden. Hoofd onderzoeker dr. Brian Nelson is blij met nieuwe alternatieven voor opereren. Hij hoopt dat hiermee tevens de aanzet wordt gegeven tot meer onderzoek naar andere alternatieven zodat operaties steeds meer voorkomen kunnen worden. Nelson en zijn team ontdekten dat patiënten met chronische rugpijn na 10 weken intensief trainen met gewichten niet meer geopereerd hoefden te worden. Eerder was deze mensen medegedeeld dat de bewegingstherapie die ze ondergingen niet aansloeg en dat ze geopereerd moesten worden. Na de krachttrainingen moesten slechts 3 van de 38 patiënten alsnog onder het mes.De onderzoekers wisten dat mensen met chronische rugpijn zich vaak erg rustig hielden om maar zo weinig mogelijk te voelen. De consequentie hiervan was echter wel dat de rugspieren verslapten en de pijn steeds moeilijker te onderdrukken was. Door de rugspieren van deze mensen te trainen kon door de pijngrens heen gebroken worden. Het is bekend dat chronische rugpijn na verloop van tijd vanzelf vermindert. Critici menen dat het verband tussen krachttraining en vermindering van rugpijn niet is aangetoond door dit onderzoek. Nelson meent dat zijn therapie zeker een bijdrage levert aan de bestaande behandelwijzen, maar onomstotelijk bewijs heeft hij niet kunnen leveren. Wel denkt hij dat het goed is de discussie op gang te brengen over de grenzen voor opereren en intensieve behandeling. Momenteel staan er nog regelmatig mensen op de operatielijst die niet echt geopereerd hoeven te worden.