Salie-extract en cognitie tijdens inspanning

Suppletie met een extract van salie verbetert tijdens inspanning cognitieve functies zoals de reactiesnelheid. Aan het onderzoek namen 26 proefpersonen deel. Ze kregen in willekeurige volgorde 600 mg salie-extract (combinatie van Salvia officinalis en Salvia lavandulifolia) of een placebo twee uur voorafgaand aan een inspanningstest op een fietsergometer. Vervolgens werd op vier verschillende momenten het cognitief functioneren getest: tijdens de warming-up, halverwege de inspanningstest, aan het einde van de test en vijf minuten na afloop van de inspanningstest. Met het vorderen van de inspanning nam de subjectief ervaren mate van inspanning ook toe. Suppletie met het extract van salie leidde echter tot een significant lager ervaren mate van inspanning ten opzichte van de placebo. De reactietijd verbeterde na de inspanning ten opzichte van de warming-up. Maar suppletie leidde tot een significant snellere reactietijd en een significant beter werkgeheugen ten opzichte van de placebo. Eerdere studies lieten reeds zien dat het gebruik van een extract van salie cognitieve functies zoals de concentratie en het geheugen van gezonde personen kan verbeteren. De huidige studie toont dat het extract ook effectief is tijdens inspanning.