Sport: betaïne en immuunrespons

Suppletie met betaïne reguleert de immuunrespons tijdens fysieke inspanning. Er werden 29 jeugdige voetbalspelers willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld. Ze hadden een gemiddelde leeftijd van 16 jaar en kregen gedurende 14 weken dagelijks een supplement met 2 gram betaïne of een placebo. Tijdens het voetbalseizoen volgden alle kinderen hetzelfde trainingsprogramma. Aan het begin van het seizoen, halverwege en aan het einde van het seizoen werden de concentraties van verschillende cytokinen (ontstekingsstoffen) gemeten alsook het bloedbeeld. Vanaf de helft van het voetbalseizoen werd onder invloed van betaïnesuppletie een significante afname gezien van de ontstekingsbevorderende cytokinen TNF-alfa, IL-1β en IL-6. Aan het einde van het seizoen waren de concentraties ontstekingsbevorderende cytokinen zo’n 24% tot 40% lager ten opzichte van het begin, terwijl in de placebogroep de concentraties van IL-1β en IL-6 met respectievelijk 26% en 7% significant hoger waren. Ook voorkwam betaïnesuppletie een toename van de totale bloedcellen. Hiervan was wel een toename te zien in de placebogroep. Betaïnesuppletie reguleert de immuunrespons tijdens inspanning en kan mogelijk de kans op blessures door overbelasting verkleinen.