Supplementgebruik mannelijke en vrouwelijke duursporters

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Het gebruik van voedingssupplementen is wijdverbreid binnen duursporten zoals (ultra-)marathonrenners. Er is echter geen verschil in suppletiegebruik tussen mannen en vrouwen. Aan 317 hardlopers werd een online vragenlijst voorgelegd. Uiteindelijk werd de vragenlijst door 220 hardlopers (127 vrouwen en 93 mannen) volledig ingevuld. Op basis van hun gegevens werden ze ingedeeld naar voedingspatroon (vegetarisch, veganistisch of omnivoor) en naar type duursport (10-km, halve marathon, marathon/ultra-marathon). Er werd gevraagd naar het gebruik van voedingssupplementen zoals type, merk, frequentie en dosis. De helft van de deelnemers gebruikte op regelmatige basis een supplement. Het betrof iets meer vrouwelijke (54%) dan mannelijke hardlopers (47%). De frequentie van inname verschilde niet tussen beide geslachten. Het voedingspatroon en het type duursport waren niet significant van invloed op het supplementgebruik. Wel gebruikten vrouwelijke hardlopers met een vegetarisch of veganistisch eetpatroon iets meer vitamine- en mineralensupplementen ten opzichte van hun mannelijke groepsgenoten. Het verschil was echter niet significant. Het geslacht van duursporters is niet significant van invloed op het gebruik van voedingssupplementen, zo blijkt uit de resultaten.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen