Vitamine D effectief bij metabool syndroom

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Vitamine D kan effectief symptomen van het metabool syndroom verminderen. De voorkeur gaat hierbij uit naar vitamine D in supplementvorm. Voeding verrijkt met de vitamine blijkt minder effectief. Er werden 535 jongeren in een leeftijd van 12 tot 18 jaar geselecteerd met een vitamine D-tekort (<50 nmol/l). De deelnemers werden willekeurig in drie groepen verdeeld en kregen gedurende zes maanden dagelijks een supplement met 1000 IE vitamine D, 200 ml melk verrijkt met 80 IE vitamine D of enkel leefstijladviezen (controlegroep). Hoewel in alle groepen de vitamine D-status van de deelnemers verbeterde, werd de grootste toename van de vitamine D-spiegel gezien in de supplementgroep. Hier nam de vitamine D-status met gemiddeld 35% significant toe (+10,7 nmol/l). Bij jongeren die de verrijkte melk kregen nam de vitamine D-spiegel met gemiddeld 20% significant toe (+6,3 nmol/l). Onder invloed van het supplement werd een significante daling gezien van het triglyceridengehalte, de glucosespiegel en de bloeddruk (bovendruk). Bovendien nam het ‘gunstige’ HDL-cholesterol significant toe. Tenslotte bleek dat in de supplementgroep het percentage jongeren met het metabool syndroom significant afnam van 9% naar 4%. Suppletie met vitamine D heeft een gunstig effect bij het metabool syndroom. De voorkeur gaat hierbij uit naar de vitamine in supplementvorm.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen