Vitamine D gunstig bij depressies

Vitamine D verlicht symptomen van een depressie. Dit blijkt uit een studie die werd gepresenteerd tijdens het congres van de Endocrine Society. Het betrof een onderzoek met drie vrouwen die aan depressie leden.

De vrouwen hadden een tekort aan vitamine D en gebruikten antidepressiva. Ze kregen gedurende 4 maanden vitamine D-suppletie.

Na de suppletieperiode hadden de vrouwen geen tekort meer aan de vitamine en bleek dat hun depressieve klachten waren verminderd. Bij één vrouw waren de klachten dusdanig afgenomen dat sprake was van een milde in plaats van een ernstige depressie.

Al eerder werd in studies een verband gevonden tussen vitamine D en depressies. Volgens de onderzoeker wordt het tijd voor studies van grotere omvang waarbij een mogelijk causale relatie kan worden aangetoond.