Vitamine D remt verouderingsproces

Suppletie met vitamine D vertraagt het proces van epigenetische veroudering. Aan de studie namen 51 proefpersonen deel met een gemiddelde leeftijd van 26 jaar en een inadequate vitamine D-spiegel (<50 nmol/l). Ze werden willekeurig in groepen verdeeld en kregen gedurende zestien weken dagelijks 600 IE, 2000 IE of 4000 IE vitamine D of een placebo. Op basis van analyse van DNA-methylering werd de biologische leeftijd geschat. Deze werd vergeleken met de daadwerkelijke leeftijd (kalenderleeftijd). DNA-methylering is een epigenetisch proces waarbij de structuur van DNA verandert. Het is een voorspeller voor het verouderingsproces. Suppletie met een hoge vitamine D-dosis (2000 IE of 4000 IE per dag) was geassocieerd met een significante afname in het verschil tussen de biologische leeftijd en de kalenderleeftijd. Deze afname bedroeg bijna twee jaar. Tevens bleek de vitamine D-spiegel in het bloedserum significant geassocieerd met het verschil tussen de biologische leeftijd en kalenderleeftijd. Hoe hoger de vitamine D-spiegel, hoe kleiner dit verschil. De resultaten suggereren dat vitamine D-suppletie het verouderingsproces kan vertragen.