Vitamine K2 beschermt tegen perifeer vaatlijden

Een hoge inname van vitamine K2 is geassocieerd met een lager risico van perifeer arterieel vaatlijden (PAV). PAV wordt in de volksmond ook wel etalagebenen genoemd en kenmerkt zich door pijn in de kuiten tijdens het lopen die wegtrekt zodra gestopt wordt. Bij PAV is sprake van een vernauwing in de slagaders van de benen. Nederlandse wetenschappers volgden een groep van bijna 37.000 personen. Aan de hand van een voedingsvragenlijst die de deelnemers aan het begin van de studie invulden, werd de inname van vitamine K1 (fylloquinon) en K2 (menaquinon) geschat. Tijdens de volgperiode van gemiddeld twaalf jaar werd aan de hand van nationale registers nagegaan bij hoeveel personen de diagnose PAV werd gesteld. Tijdens de volgperiode werd bij 489 deelnemers de diagnose PAV gesteld. Personen met de hoogste inname van vitamine K2 hadden met 29% significant minder kans op PAV in vergelijking met personen met de laagste inname van vitamine K2-rijke voeding. Bij personen met hoge bloeddruk en diabetes was deze risicoreductie nog groter met respectievelijk 41% en 44%. Er werd geen verband gezien tussen de inname van vitamine K1 en PAV. Eerdere studies toonden dat een hoge inname van vitamine K1 en K2 de kans op hart- en vaatziekten verkleint doordat het atherosclerose tegengaat. Nu blijkt dat vitamine K2 ook geassocieerd is met een lager risico van perifeer vaatlijden.