Voeding naast Zocor

Uit een publicatie in het gerenommeerde tijdschrift JAMA blijkt dat het voedingspatroon belangrijk blijft voor mensen die medicijnen gebruiken om hun cholesterol te verlagen. Vooral onverzadigde vetzuren, fruit, groenten en vezels versterken het effect van Zocor bij mensen met een verhoogd cholesterol. Finse onderzoekers verdeelden 120 mannen in de leeftijd van 35 tot 64 jaar willekeurig over een groep die zijn vaste voedingspatroon bleef volgen en een groep die andere eetgewoonten kreeg aangemeten. De mannen hadden allen een hoog cholesterolgehalte maar werden hiervoor niet behandeld. Doel van de veranderde eetgewoonten was de energie-inname via verzadigde vetten en transvetzuren te verminderen tot niet meer dan 10%. Hiervoor in de plaats kregen ze meer enkel- en meervoudig onverzadigde vetzuren (vooral omega 3-vetzuren). Bovendien werd gepoogd de inname van fruit, groenten en vezels te vergroten. Nadat de proefpersonen verschillende weken aan het nieuwe voedingspatroon hadden kunnen wennen, kreeg de helft van beide groepen twaalf weken lang 20 mg Zocor per dag toegediend terwijl de andere helft in beide groepen dagelijks een placebo kreeg. Na deze twaalf weken wisselden de mannen van groep voor wat betreft medicatie. Zowel de medicatie als het aangepaste voedingspatroon verlaagde het cholesterolgehalte, hoewel Zocor een driemaal zo groot effect had als de aangepaste voeding. Echter, voeding rijk aan de goede vetzuren versterkte dit effect van Zocor nog eens. Daarnaast gingen de veranderde eetgewoonten de verhogende werking van Zocor op de nuchtere insulinespiegel tegen en verlaagden ze, in tegenstelling tot de medicatie, niet de spiegels van bètacaroteen en coënzym-Q10. Gebaseerd op deze onderzoeksresultaten stellen de auteurs dat het belang van gezonde voeding benadrukt moet worden bij patiënten die Zocor voorgeschreven krijgen.