Zoekresultaten

Voorkom hart- en vaatziekten met handvol amandelen

Dagelijks een handvol amandelen eten, helpt om hart- en vaatziekten te voorkomen en leidt tot een afname van zorgkosten. Aan de Amerikaanse studie namen meer dan 130 proefpersonen deel. De deelnemers hadden een gemiddelde leeftijd van dertig jaar en een BMI lager dan 27 kg/m2 (licht overgewicht). Ze hadden een verhoogde kans op diabetes type-2 en werden in twee groepen...

Quercetine verlaagt bloeddruk

Suppletie met quercetine verlaagt significant de bloeddruk, zo blijkt uit een meta-analyse. Uit de medische databanken Medline, Embase en Scopus werden gerandomiseerde, klinische studies geselecteerd waarin het effect van quercetine op het vetspectrum, de glucose en de bloeddruk was onderzocht. Er werden zeventien studies geselecteerd met in totaal bijna negenhonderd deelnemers. De deelnemers kregen gedurende 2 tot 12 weken een...

Thee gunstig voor lever, gewicht en cholesterol

Dagelijkse consumptie van twee koppen groene thee of oolongthee rijk aan catechinen verlaagt het gewicht, cholesterol en kan lichte leververvetting herstellen. Aan de studie namen zestig personen deel met een licht verhoogd cholesterolgehalte (4,6 tot 5,7 mmol/l). Ze werden willekeurig in drie groepen verdeeld en kregen gedurende twaalf weken dagelijks twee koppen (300 ml per kop) groene thee, oolongthee of...

Astaxanthine gunstig bij diabetes

Suppletie met astaxanthine leidt tot een verbetering van het vetspectrum en verlaging van de bloeddruk bij personen met diabetes type-2. Er namen 44 personen met diabetes type-2 deel aan de studie in de leeftijd tussen 30 en 60 jaar. Ze werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld en kregen gedurende acht weken dagelijks 8 mg astaxanthine of een placebo....

Octacosanol en vitamine K2 effectief bij statine

Suppletie met vitamine K2 in combinatie met octacosanol draagt bij aan verlaging van het cholesterolgehalte. Octacosanol is te vinden in onder andere suikerriet en is als supplement verkrijgbaar. Voor de studie werden proefpersonen verdeeld in een suppletie- en controlegroep (4031 versus 2564 proefpersonen). Het merendeel van de proefpersonen had een verhoogd cardiovasculair risico, vooral als gevolg van hoge bloeddruk. Ook...

Omega 3 zinvol bij stentplaatsing

Suppletie met omega 3-visvetzuren voor en na het plaatsen van een stent in de arteria carotis (halsslagader) verkleint de kans op complicaties. In de periode van 2012 tot 2015 werden 100 patiënten gevolgd die een stent geplaatst kregen in de halsslagader. Bij de patiënten was sprake van stenose (vernauwing) in de halsslagader. In de jaren 2012 en 2013 kregen 47...

Hoe haver cholesterol verlaagt

Hoewel eerdere studies aantoonden dat bètaglucanen uit haver een cholesterolverlagend effect hebben, is het onderliggende werkingsmechanisme nog niet opgehelderd. Bètaglucanen komen van nature voor in de celwanden van haver. De huidige studie geeft voor het eerst een verklaring voor het cholesterolverlagende effect van deze oplosbare voedingsvezels. De Australische studie werd uitgevoerd bij varkens. De helft van de varkens kreeg gedurende...
Meld u aan voor één of meer van de gratis nieuwsbrieven.Nieuwsbrief ontvangen
+