@turnstileScripts()
Bibliotheek Woordenlijst Ziektebeelden
Webshop
Abonnement aanvragen

Bent u al klant? Inloggen

Beter geheugen met creatine

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

1 min
Creatinesuppletie verbetert het geheugen van vegetariërs. Voor de studie werden 128 jonge vrouwen (vegetariërs en niet-vegetariërs) verdeeld in 2 groepen. Ze kregen willekeurig 20 gram creatine of een placebo gedurende 5 dagen. Creatine had geen invloed op de alertheid of het spraakvermogen, maar bleek wel bij vegetarische vrouwen te leiden tot een verbetering van het geheugen.
Benton D, Donohoe R. The influence of creatine supplementation on the cognitive functioning of vegetarians and omnivores. Br J Nutr 2011; 105(7):1100-5
Cognitieve stoornissen Geheugenstoornis

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen

Carotenoïden beschermen ouder brein

Geheugenstoornis +1

Een adequate inname van voedsel dat rijk is aan alfa- en bètacaroteen beschermt het geheugen van ouderen. Voor de studie werden gegevens gebruikt van een grootschalig bevolkingsonderzoek dat uitgev ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min

Multi voor beter geheugen

Geheugenstoornis +1

Suppletie met een multivitaminen- en mineralensupplement verbetert het geheugen van ouderen. Aan de studie namen meer dan 3500 ouderen deel. De deelnemers werden willekeurig in een suppletie- en pl ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min

Problemen oplossen met foliumzuur

Cognitieve stoornissen +2

Foliumzuursuppletie tijdens de zwangerschap leidt tot een beter probleemoplossend vermogen van de kinderen later. De studie werd uitgevoerd in drie Europese landen: Duitsland, Hongarije en Spanje. De ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min