Bibliotheek Woordenlijst Ziektebeelden
Webshop
Abonnement aanvragen

Bent u al klant? Inloggen

Metabole effecten van licht voor slaap

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min
Blootstelling aan LED-licht (blauw licht) of OLED -licht (wit licht) hebben verschillende metabole uitkomsten tijdens de slaap.  Wetenschappers van de University of Tsukuba (Japan) voerden een experiment uit met tien gezonde mannen. De mannen werden in een speciale...

Je hebt nu 2 gratis artikelen van ORTHO gelezen
Super! Wil je meer lezen van onze artikelen? Dat kan! Neem een digitaal ORTHO bibliotheek abonnement en je kunt onbeperkt artikelen online lezen.

Neem een digitaal abonnement
Slaapstoornissen

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen

Lichtgevoeligheid beïnvloedt slaap jonge kind

Slaapstoornissen

Jonge kinderen zijn erg gevoelig voor de invloed van licht op de melatonineproductie. Melatonine is een hormoon dat een voorname rol speelt bij het slapen. Aan het onderzoek namen 36 kinderen in een ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min

Ashwagandha verbetert slaapkwaliteit

Slaapstoornissen

Suppletie met een extract van ashwagandha (Withania somnifera of winterkers) leidt tot een significant betere slaapkwaliteit. Ashwagandha is een belangrijk kruid binnen de Ayurvedische geneeskunde. ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min

Beter slapen met zuur kersensap

Slaapstoornissen

Wie last heeft van slapeloosheid kan baat hebben bij de consumptie van zuur kersensap. Aan de studie namen zeven volwassenen deel met een gemiddelde leeftijd 68 jaar die last hadden van slapeloosheid. ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min