Diepzeemineralen effectief bij inspanning

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Suppletie met mineralen en spoorelementen die gewonnen worden van diepzeewater hebben een gunstig effect bij inspanning. Aan de crossover-studie namen twaalf jonge mannen met een gemiddelde leeftijd van 21 jaar deel en negen mannen van middelbare leeftijd (gemiddeld 47 jaar). De mannen kregen voor, tijdens en na een inspanningstest een drankje met mineralen en spoorelementen van ontzilt zeewater gewonnen op een diepte van -618 meter. Na twee weken voerden de mannen opnieuw een inspanningstest uit waarbij ze een placebodrank kregen. De inspanningstest werd uitgevoerd op een fietsergometer op 75% van de maximale zuurstofopnamecapaciteit (VO2max). Suppletie met de mineralen en spoorelementen leidde bij de jonge mannen tot een significante toename van het hemoglobinegehalte in de hersenen ten opzichte van de placebo. Dit duidt erop dat de doorbloeding van de hersenen beter op peil blijft, ondanks de inspanning. Dit was in nog sterkere mate het geval bij de mannen van middelbare leeftijd. Mineralensuppletie had geen invloed op het uithoudingsvermogen en de lactaatconcentratie in het bloedplasma. Mineralen en spoorelementen gewonnen uit de zee hebben de potentie verwerkt te worden tot sportsupplementen. Een eerdere humane studie toonde reeds dat de mineralen de spierkracht kunnen verbeteren.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen