EPA zinvoller dan DHA bij depressies

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Het omega 3-vetzuur EPA is effectiever bij depressies dan DHA. Dit blijkt uit een meta-analyse. Bij 13 van de 28 studies werd een supplement gebruikt dat voor meer dan 50% uit EPA bestond. Het bleek dat in deze studies het aantal depressieve klachten significant verminderde. Dit in tegenstelling tot studies waarbij een hoge dosering DHA werd gebruikt.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen