Inactiviteit en gewichtstoename door lockdown

Lockdown leidt tot inactiviteit en gewichtstoename, zo blijkt uit onderzoek bij volwassenen in Israël. In het onderzoek werd tijdens een lockdown digitaal een meerkeuze-vragenlijst voorgelegd aan meer dan 1200 volwassenen die vóór de lockdown regelmatig sportten. Ze beantwoorden anoniem de vragenlijst die ze door hun sportcoaches kregen toegestuurd. Van de respondenten bleek 70% tijdens de lockdown minder te bewegen dan normaal. 60% van de respondenten maakte gebruik van digitale media om te trainen en meer dan de helft (55%) kwam aan in gewicht tijdens de lockdown. Bij de helft van de deelnemers was sprake van een gewichtstoename van meer dan twee kilogram. De gemiddelde gewichtstoename bedroeg 1,2 kilogram. Personen die actiever bleven, kwamen minder aan in lichaamsgewicht. Het gebruik van digitale media was een manier om lichamelijke activiteit te bevorderen. De resultaten van het onderzoek bevestigen het vermoeden dat lockdowns leiden tot een meer sedentaire leefstijl en gewichtstoename.