Keukenkruiden goed voor geheugen

Suppletie met een mix van de veelgebruikte kruiden salie, rozemarijn en melisse blijkt het geheugen te verbeteren. Aan de pilotstudie namen 44 gezonde proefpersonen deel met een gemiddelde leeftijd van 61 jaar. De deelnemers werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld. In de suppletiegroep kregen de proefpersonen gedurende twee weken dagelijks een ethanolextract van Salvia officinalis L., Rosmarinus officinalis L. en Melissa officinalis L. (SRM-extract), de anderen kregen gedurende eenzelfde periode een placebo. Het geheugen werd beoordeeld aan de hand van het vermogen om woorden te onthouden (kortdurend en gedurende langere tijd). Tevens werd een analyse uitgevoerd met twee subgroepen bestaande uit personen jonger en ouder dan 63 jaar. Er werd geen significant verschil gezien tussen de suppletie- en placebogroep voor wat betreft het geheugen. De subgroepanalyse toonde echter dat personen tot 63 jaar baat hadden bij suppletie met het kruidenextract. Bij deze deelnemers werd een significante verbetering gezien van het vermogen om woorden gedurende langere tijd te onthouden ten opzichte van de placebogroep. Dit werd niet gezien in de subgroep van oudere proefpersonen. Een combinatie van veelgebruikte keukenkruiden verbetert het vermogen om woorden te onthouden.