Lagere hartslag met astaxanthine

Suppletie met astaxanthine verlaagt de hartslag bij een submaximale inspanning. Aan de studie namen 28 recreatieve hardlopers deel. Het betrof mannen en vrouwen met een gemiddelde leeftijd van 42 jaar. Ze werden in twee groepen verdeeld en kregen gedurende acht weken dagelijks 12 mg astaxanthine van de alg Haematococcus pluvialis of een placebo. Voor en na de suppletieperiode voerden de atleten een maximale inspanningstest uit op een loopband en een fietsergometer. Suppletie met astaxanthine leidde niet tot een verbetering van de maximale zuurstofopnamecapaciteit (VO2-max) bij de looptest of tot een verbetering van het maximale vermogen (watt) op de fietsergometer. Wel bleek dat atleten in de astaxanthinegroep tijdens submaximale inspanning een significant lagere hartslag hadden van gemiddeld 10% in vergelijking met de atleten uit de placebogroep. Dit effect werd niet gezien bij maximale inspanningen. De resultaten van de studie suggereren dat suppletie met astaxanthine zinvol kan zijn bij duursport met een submaximale inspanning. In vervolgstudies moet het effect van astaxanthine op het hart verder onderzocht worden.