Multi goed voor gezonde werkers

Ook gezonde personen hebben baat bij dagelijkse suppletie met een multivitaminen- en mineralenpreparaat. Dit blijkt uit een studie waaraan 198 fulltime werkende mannen deelnamen.

De mannen waren in de leeftijd van 30 tot 55 jaar en werden in een suppletie- en placebogroep verdeeld. Ze kregen gedurende een maand dagelijks een laag gedoseerde multivitaminen- en mineralenpreparaat of een placebo. Met behulp van mobiele telefonie werden wekelijks testen afgenomen bij de deelnemers voor en na een fulltime werkdag.

In de suppletiegroep nam het fysieke uithoudingsvermogen toe van de mannen gedurende de suppletieperiode. Ook de concentratie en het mentale uithoudingsvermogen verbeterden onder invloed van suppletie. Aan het einde van de studie waren de mannen in de suppletiegroep gedurende de hele werkdag alerter.

De bevindingen suggereren dat gezonde personen baat hebben bij suppletie met een multivitaminepreparaat.