Omega 3 effectief bij droge ogen

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

3 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Suppletie met omega 3-visvetzuren vermindert significant symptomen van droge ogen. Ongeveer dezelfde hoeveelheid krillolie blijkt effectiever dan visolie. Bij krillolie komen de omega 3-vetzuren voor in fosfolipidenvorm, in tegenstelling tot de triglyceridenvorm bij visolie. Aan de studie namen zestig personen deel met droge ogen. Ze werden willekeurig in drie groepen verdeeld. De proefpersonen kregen gedurende drie maanden dagelijks krillolie (945 mg EPA en 510 mg DHA per dag), visolie (1000 mg EPA en 500 mg DHA per dag) of 1500 mg olijfolie (placebogroep). Maandelijks werd de traanosmolariteit vastgesteld, de cytokineconcentratie in het traanvocht gemeten en werden symptomen bepaald met behulp van de Ocular Surface Disease Index (OSDI) score. Er waren 54 deelnemers die de studie voltooiden. De traanosmolariteit nam na drie maanden significant af onder invloed van suppletie met krillolie (-19 mOsms/L) en visolie (-20 mOsms/L) en was significant lager ten opzichte van de placebo. Een te hoge osmolariteit (> 308 mOsms/L) leidt tot de productie van inflammatoire cytokinen door de epitheelcellen. Suppletie met krill- en visolie leidde na drie maanden tot een beter behoud van de traanfilm en een vermindering van roodheid van het oog ten opzichte van de placebo. Suppletie met krillolie leidde tevens tot een significante vermindering van symptomen van droge ogen. Dit bleek uit een significant lagere OSDI-score na drie maanden suppletie in de krilloliegroep ten opzichte van de placebogroep. Bovendien was de concentratie van de proinflammatoire cytokine interleukine-17A significant lager ten opzichte van de placebo. Deze effecten werden niet gezien met visolie. Dagelijkse suppletie met omega 3-visvetzuren gedurende drie maanden leidt tot een vermindering van symptomen van droge ogen. De vorm waarin de vetzuren worden toegediend, blijkt mede van invloed op het effect.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen