Supplement laat ouderen harder fietsen

Een supplement met L-arginine, L-citrulline, L-taurine, d-alfatocoferol, vitamine C en foliumzuur stelde de verzuring bij oudere fietsers uit. Nadat zestien vijftig plussers een week lang dit supplement hadden geslikt, was hun anaerobe drempel 16% hoger dan in de controlegroep. Een verminderde prestatie op oudere leeftijd hangt samen met een afname van de NO-productie. NO (stikstofoxide) wordt gevormd uit arginine, maar geïnactiveerd door vrije radicalen.