Bent u al klant? Inloggen
4 februari 2009
Sporters die quercetine suppleren, hebben significant minder vaak last van luchtweginfecties als gevolg van een intensieve training, zo bleek uit onderzoek onder wielrenners. Quercetine behoort tot de groep van flavonen. Veertig goed getrainde mannelijke wielrenners kregen, in twee willekeurige groepen verdeeld, gedurende 5 weken dagelijks ofwel 1000 mg quercetine ofwel een placebo. Na het verstrijken van de eerste ...
4 april 2021
Het was de uitputting na een dag ooglaserbehandelingen die de Amerikaanse chirurg dr. Gerald Horn ertoe aanzette om een nieuw type energiedrank te ontwikkelen. Onder de naam BrèinFúel is het drankje inmiddels op de markt. Het drankje is gebaseerd op de stimulerende werking van cafeïne, maar bezit daarnaast een mix van ingrediënten die het stimulerend effect van cafeïne bevorderen. Als basis worden natuurlijke b ...
31 mei 2021
Suppletie met een combinatie van creatine en natriumbicarbonaat, ook bekend als baking soda (baksoda), verbetert de prestatie van taekwondo-atleten. Er namen veertig getrainde taekwondo-atleten deel aan het onderzoek. Ze hadden een gemiddelde leeftijd van 21 jaar en werden willekeurig in één van de drie suppletiegroepen, de placebogroep of de controlegroep verdeeld. De drie suppletiegroepen kregen óf 20 gram creat ...
8 november 2020
Suppletie met een wortelextract van Rhodiola rosea (rozenwortel) draagt bij aan een betere reactietijd. Aan het onderzoek namen vijftig volwassenen deel met een gemiddelde leeftijd van 41 jaar. Alle proefpersonen kregen gedurende twaalf weken tweemaal per dag een supplement met 200 mg rozenwortelextract met 3% tot 8% van de werkzame stof rosavine. Aan het begin van het onderzoek en na zes en twaalf weken werden te ...
11 oktober 2020
Suppletie met de microalg Tetraselmis chuii kan de sportprestatie van atleten gunstig beïnvloeden. Aan het onderzoek namen 32 amateur voetbalspelers deel. Ze hadden een gemiddelde leeftijd van 22 jaar en werden willekeurig in een suppletie- en controlegroep verdeeld. In de suppletiegroep kregen de voetballers gedurende dertig dagen een supplement met 200 mg Tetraselmis chuii. In de controlegroep kregen de deelneme ...
Suppletie met weiproteïne-hydrolysaat (voorverteerde eiwitten) stimuleert de werking van de mitochondriën bij inspanning. Voor de studie werden 24 hardlopers geselecteerd. Ze volgden een duurtrainingsprogramma gedurende zes weken. In de suppletiegroep kregen de hardlopers voor iedere training een drankje met weiproteïne-hydrolysaat (0,3 gram per kilogram lichaamsgewicht) en na afloop een drankje met weiproteïne en ...
14 januari 2019
Toediening van Danggui Buxue Tang (DBT) kan effectief de sportprestatie verbeteren. DBT is een traditioneel Chinees kruidenpreparaat gemaakt van de wortels van Astragolus membranaceus en Angelica sinensis. Aan de studie namen 36 getrainde mannen deel. Ze werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld. Ze kregen gedurende elf dagen dagelijks een supplement met 5 gram van de wortelextracten of een pla ...
Een ketogeen dieet vermindert vermoeidheid en bevordert herstel na duurtraining. Dit blijkt uit een muizenexperiment. In het experiment werden vier groepen muizen gevormd. In twee groepen kregen de muizen gedurende acht weken normale voeding met 7% vet en 64% koolhydraten. De muizen hadden een inactieve dan wel een actieve leefstijl. In de andere twee groepen volgden de muizen een ketogeen voedingspatroon met 76% ...
14 april 2019
Suppletie met L-carnitine verbetert de inspanningscapaciteit door zijn spilfunctie in de vetzuuroxidatie en het energiemetabolisme. Wetenschappers van Tufts University en van een supplementenfabrikant publiceerden een review over het effect van L-carnitine. Hiervoor doorzochten ze de medische databank Pubmed en selecteerden 32 relevante studies waarin het effect van carnitinesuppletie bij atleten, gezonde proefper ...
7 juli 2018
Suppletie met een weiproteïne-rijke drank na inspanning is geassocieerd met een betere zuurstofvoorziening van het brein. Hierdoor is er meer bloed beschikbaar voor de ledematen en kan vermoeidheid worden tegengegaan. Aan de studie namen vijftien basketbalspelers deel. Ze waren in een leeftijd van achttien tot twintig jaar. Na een fietstest van een uur bij een maximale zuurstofopnamecapaciteit (VO2max) van 70% kre ...
1 tot 10 van 29 resultaten
