Bibliotheek Woordenlijst Ziektebeelden
Webshop
Abonnement aanvragen

Bent u al klant? Inloggen

Creatine en baking soda verbeteren sportprestatie

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min
Suppletie met een combinatie van creatine en natriumbicarbonaat, ook bekend als baking soda (baksoda), verbetert de prestatie van taekwondo-atleten. Er namen veertig getrainde taekwondo-atleten deel aan het onderzoek. Ze hadden een gemiddelde leeftijd van 21 jaar...

Je hebt nu 2 gratis artikelen van ORTHO gelezen
Super! Wil je meer lezen van onze artikelen? Dat kan! Neem een digitaal ORTHO bibliotheek abonnement en je kunt onbeperkt artikelen online lezen.

Neem een digitaal abonnement
Sport Vermoeidheid (sport) Uithoudingsvermogen (sport)

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen

Minder spierschade met bessensap

Sport +1

Consumptie van zwarte bessensap voor en na inspanning voorkomt spierschade en ontstekingen. Voor de studie werden zestien studenten geselecteerd die willekeurig een drankje van zwarte bessen of een pl ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min

Creatine voorkomt hersenbeschadiging

Sport

Het voedingsssupplement creatine is waarschijnlijk erg geschikt voor sporters ter preventie van hersenbeschadigingen. Vooral sporten als voetbal, hockey, worstelen, skiën en boksen verhogen de kans op ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

1 min

Mango- / pindaschilextract verbetert sportprestatie

Sport +1

Suppletie met de polyfenolen mangiferine en luteoline verbetert de sportprestatie door een toename van zuurstof in het brein en een verhoogde zuurstofextractie door de spieren. Aan de crossoverstud ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min