Supplementen in de sport
Onder redactie van Ortho Institute
Onder redactie van Ortho Institute
1 min
Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.5, 1990 [3 pagina’s]
Er is veel onderzoek gedaan naar de effecten van supplementering in de sport. Gezocht werd altijd naar een prestatieverhogend effect, maar dit bleek in vele onderzoeken moeilijk aan te tonen. In dit artikel wordt ingegaan op een niet minder belangrijk aspect, namelijk in hoeverre vitamine E de sporter kan beschermen tegen bijvoorbeeld blessures.
Is sport goed voor een mens? Volgens de overheid wel. Het regent aanbevelingen om meer te gaan bewegen, trimmen, fietsen, joggen, noem maar op. Maar inmiddels hangen op alle stations affiches om ons te attenderen dat sport ook neveneffecten heeft: 1,2 miljoen blessures jaarlijks.
Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.