Bibliotheek Woordenlijst Ziektebeelden
Webshop
Abonnement aanvragen

Bent u al klant? Inloggen

Diverse suppletie bij intervaltraining

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min
Suppletie met onder andere natriumbicarbonaat is effectief bij intensieve intervaltraining, zo blijkt uit een review. Intervaltraining wordt gekenmerkt door periodes van intensieve inspanning variërend van enkele seconden tot verschillende minuten die afgewisseld worden met periodes met...

Je hebt nu 2 gratis artikelen van ORTHO gelezen
Super! Wil je meer lezen van onze artikelen? Dat kan! Neem een digitaal ORTHO bibliotheek abonnement en je kunt onbeperkt artikelen online lezen.

Neem een digitaal abonnement
Sport

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen

Minder spierschade met alfaliponzuur

Sport +2

Suppletie met RS-alfaliponzuur vermindert spierschade na intensieve training. Aan de crossoverstudie namen zeventien mannelijke atleten deel. Ze werden willekeurig in twee groepen verdeeld. De mann ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min

Curcumine verlicht spierpijn

Sport +2

Suppletie met curcumine, de bioactieve stof uit de geelwortel (kurkuma), voorkomt spierpijn en leidt tot behoud van de spierkracht. Aan het onderzoek namen zeventien mannen en vijf vrouwen deel. Ze ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min

Meer spierkracht met goede vitamine D-status

Sport +3

De vitamine D-spiegel blijkt van invloed op het herstel van spieren na inspanning. Dit concluderen wetenschappers na aanleiding van een studie waaraan veertien actieve volwassenen (9 mannen en 5 vrouw ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

1 min