Leucine voorkomt sarcopenie

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

2 min

Per 48 uur kun je als gast 5 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 5.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Tijdens lockdowns of door ziekte als gevolg van het SARS-CoV-2 virus is bij ouderen sprake van een toename van inactiviteit en verlies van spiermassa (sarcopenie). Suppletie met leucine kan dit deels voorkomen. Hoewel nog niet volledig is opgehelderd hoe sarcopenie ontstaat, blijkt dat inactiviteit, onvolwaardige voeding en een verminderd vermogen op oudere leeftijd om spiereiwit te synthetiseren een rol spelen. Er zijn aanwijzingen dat het aminozuur leucine de spiereiwitsynthese stimuleert via het pathway mTORc1. Supplementen op basis van wei-eiwit kunnen daarom zinvol zijn bij ouderen om sarcopenie te voorkomen, zo blijkt uit eerdere onderzoeken. Wei-eiwit is een goedkope, gemakkelijke en biologisch zeer goede beschikbare bron van leucine. Volgens de wetenschappers is het zinvol als medici en diëtisten ouderen het advies geven om dagelijks een supplement op basis van wei-eiwit in te nemen. Hiermee kunnen ze de noodzakelijk dosis leucine (3 tot 5 gram per dag) binnenkrijgen waarmee de kans op sarcopenie wordt verkleind.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen