Bibliotheek Woordenlijst Ziektebeelden
Webshop
Abonnement aanvragen

Bent u al klant? Inloggen

Omega 3-vetzuren bij trainingsprogramma

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min
Omega 3-vetzuren kunnen ontstekingsmarkers als gevolg van een specifiek trainingsprogramma verminderen. Aan de studie namen 45 mannen deel die gedurende de 2 voorafgaande maanden niet aan een trainingsprogramma hadden deelgenomen. Ze werden in een suppletie-, placebo-...

Je hebt nu 2 gratis artikelen van ORTHO gelezen
Super! Wil je meer lezen van onze artikelen? Dat kan! Neem een digitaal ORTHO bibliotheek abonnement en je kunt onbeperkt artikelen online lezen.

Neem een digitaal abonnement
Sport Herstel na training Oxidatieve stress (door sport)

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen

Marathonlopers gebaat bij vitamine C

Sport

Een dosis van 1500 mg vitamine C vermindert de stressrespons en ontziet het immuunsysteem wanneer atleten een marathon lopen. Een dosis van 500 mg vitamine C heeft dit effect niet. Een publicatie in d ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min

Leucine krachtige spierhersteller

Sport

Voeding die het aminozuur leucine bevat, zorgt voor een sneller herstel van de spieren na een flinke inspanning. Op grond van een aantal tests met ratten concluderen Amerikaanse onderzoekers dat leuci ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min

Groenlipmossel vermindert spierpijn

Sport +1

Suppletie met een extract van de Nieuw-Zeelandse groenlipmossel voorkomt spierschade en ontstekingen als gevolg van inspanning. Er namen 32 ongetrainde mannen deel aan de studie. Ze werden in een s ...

Onder redactie van Ortho Institute Ortho Institute

Onder redactie van Ortho Institute

2 min