Bent u al klant? Inloggen

Lignanen

behoren tot de fyto-oestrogenen, vooral te vinden in lijnzaad en ook in de meeste graanproducten, fruit en groenten.

Artikelen over Lignanen

Review: gunstige effecten lignanen

15 juni 2011

Lignanen afkomstig van lijnzaad bieden bescherming tegen borst-, prostaat-, dikkedarm- en huidkanker. Daarnaast zorgt de vezel uit lijnzaad voor een verlaging van de bloedglucosespiegel. Dit blijkt uit een review. De laatste jaren is er een toenemende belangstelling voor lijnzaad vanwege het feit dat dit zaad voor ongeveer 59% bestaat uit alfalinoleenzuur (ALA) en daarnaast lignanen waaronder secoisolariciresinol-dig ...

Lignanen tegen risico borstkanker

11 april 2008

Een hogere inname van lignanen verlaagt mogelijk het risico van borstkanker bij premenopauzale vrouwen met overgewicht.Lignanen behoren tot de fyto-oestrogenen die vooral te vinden zijn in lijnzaad, de meeste graanproducten, fruit en groenten. Het zijn voorlopers van fyto-oestrogenen.Het effect van de lignanen bleek uit een studie waaraan 3063 vrouwen met borstkanker en 3430 controlepersonen deelnamen. De leeftijden ...

Flavonoïden mogelijk tegen borstkanker

25 februari 2007

Uit onderzoek is gebleken dat flavonoïden in de voeding het risico van borstkanker mogelijk verlagen. Flavonoïden komen in veel verschillende voedingsmiddelen voor en hebben in experimenten laten zien dat zij een antikankerwerking hebben. De relatie tussen flavonoïden in de voeding en borstkanker bij mensen is echter nog weinig onderzocht. In dit onderzoek in de VS werden een groep van 1434 vrouwen met borstkank ...

Hoog genisteïne, lager risico borstkanker

29 november 2006

Een hoge genisteïneconcentratie in het bloedplasma vermindert het risico van borstkanker. Aan het Nederlandse onderzoek deden 87 vrouwen mee met borstkanker vlak voor of tijdens de menopauze en 296 vrouwen met borstkanker na de menopauze. Als controlegroep dienden 383 gezonde vrouwen. Gemeten werden de bloedplasmaniveaus van de soja-isoflavonen daïdzeïne, genisteïne, glyciteïne, O-desmethylangolensine en equol, en ...

Flavonoïden bij borstkanker

26 september 2006

Een onderzoek liet zien dat flavonoïden vrouwen beschermden tegen borstkanker. Het vond plaats onder vrouwen in de Long Island Breast Cancer Study Project en was de eerste keer dat een epidemiologisch onderzoek deze uitkomsten liet zien. De onderzoekers Brian Fink, Susan Steck and Marilie Gammon van de University of North Carolina onderwierpen de gegevens van dit grote project nog eens aan een statistische analyse, ...

Genisteïne en geen statine

23 april 1998

Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.3, 1998 [3 pagina’s] Onderzoek naar de invloed van genisteïne op de vetstofwisseling Genisteïne behoort tot de groep der fyto-oestrogenen, plantaardige substanties die oestrogene agonistisch-antagonistische eigenschappen bezitten. De fyto-oestrogenen kunnen onderverdeeld worden in lignanen, isoflavonen, coumestanen en resorcyclische zure lactonen. Genisteïne valt onder de ...

Lijnzaad verlaagt cholesterolgehalte

11 september 2002

Vrouwen na de menopauze kunnen hun cholesterolgehalte verlagen met behulp van lijnzaad. Dit komt waarschijnlijk door de vele fyto-oestrogenen die in lijnzaad voorkomen. Deze conclusie werd getrokken uit een onderzoek waarin een groep vrouwen die dagelijks 40 g lijnzaad aten, werd vergeleken met een groep die per dag dezelfde hoeveelheid tarwe at. Daarnaast kregen de vrouwen een supplement met 1.000 mg calcium en 400 ...

Fytooestrogenen tegen borstkanker

23 januari 1998

Fyto-oestrogenen lijken qua structuur op endogene oestrogenen en zijn van plantaardige oorsprong. In deze studie werd het effect bestudeerd van fyto-oestrogenen, afkomstig uit de voeding, op het risico op borstkanker. Door middel van een voedingslijst en urine-onderzoek werd inzicht verkregen in de inname van de fyto-oestrogenen daïdzeïne, genisteïne, equol, enterodiol, enterolacton en matairesinol. Lignanen en isofl ...

Bloeddruk verlagen met lijnzaad

3 mei 2015

Lijnzaad is rijk aan het omega 3-vetzuur alfalinoleenzuur, lignanen (fyto-oestrogenen) en vezels. Mogelijk dat deze stoffen er verantwoordelijk voor zijn dat lijnzaad een gunstige invloed heeft op de bloeddruk van patiënten met hart-en vaatziekten. In de studie werd het effect van lijnzaad onderzocht op de bloeddruk bij personen met een perifere vaataandoening. Er namen 110 patiënten aan de studie deel. Ze ...

Johannesbroodpitmeel: ‘graan’ van de toekomst?

29 oktober 2014

Het gebruik van johannesbroodpitmeel is een goed alternatief voor graanproducten, dankzij het vezelgehalte en de hoge concentratie antioxidanten. Het witgele poeder dat wordt verkregen door het malen van de kiemende zaden van de johannesbroodboom bevat niet alleen een hoog gehalte van onoplosbare vezels, maar ook lignanen - een bepaalde groep polyfenolen - die een antioxidatieve werking hebben. Carobpoeder dat wordt ...