Bent u al klant? Inloggen
6 november 2012
Wie gezond is en denkt dat vitaminesuppletie niet zinvol is, heeft het mis. Ook gezonde personen hebben baat bij suppletie. Het geheugen en de stemming kunnen erdoor verbeteren. Er zijn aanwijzingen dat een verhoogde concentratie van bepaalde vitamines de geheugenfunctie kan verbeteren. Dit betekent dat de afzonderlijke vitamines betrokken zijn bij cellulaire en fysiologische processen in de hersenen. Een kleine mind ...
Ouderen die tenminste eenmaal per week gebakken of gebraden vis eten, hebben minder verlies van zenuwcellen in de grijze hersenmassa. Hiermee verlagen ze mogelijk cognitieve aftakeling en verkleinen de kans op de ziekte van Alzheimer. Gefrituurde vis heeft dit effect niet.Aan de studie van dr. Cyrus Raji namen 260 ouderen deel die mentaal gezond waren. Bij de deelnemers werd een driedimensionale hersenscan uitgevoerd ...
16 november 2012
Het geheugen kan verbeteren door gebruik van voedingssupplementen. Ook de concentratie van omega 3-vetzuren in de rode bloedcellen blijkt van invloed op het geheugen. Aan de studie namen personen deel die geboren waren in 1936. Op elfjarige leeftijd werd bij de proefpersonen het IQ getest en in de jaren 2000-2001 werden bij 350 personen diverse testen uitgevoerd waarbij onder andere het cognitieve vermogen, ...
17 november 2012
Suppletie met foliumzuur en vitamine B12 kan na 2 jaar het cognitief functioneren verbeteren van ouderen. Er werd een vergelijking gemaakt tussen het gebruik van foliumzuur (400 mcg per dag) in combinatie met vitamine B12 (100 mcg per dag) en een placebo. Er namen 900 ouderen in de leeftijd van 60 tot 74 jaar deel aan de studie. De ouderen verbleven in een verzorgingshuis en hadden depressieve klac ...
18 november 2012
Pycnogenol - een extract van pijnboomschors - kan het cognitief vermogen van studenten en de studieresultaten verbeteren. Er werden 106 universitaire studenten verdeeld in een suppletie- en controlegroep. Ze waren gezond en in de leeftijd van 18 tot 27 jaar. De studenten in de suppletiegroep kregen gedurende 8 weken dagelijks 100 mg pycnogenol. Na de suppletieperiode bleek de aandacht, het geheugen, de alertheid en s ...
26 november 2012
Suppletie met antioxidanten blijkt ook op de lange termijn het geheugen te verbeteren. De proefpersonen in de studie hadden 6 jaar eerder deelgenomen aan de ‘Supplementation in Vitamins and Mineral Antioxidants' (SU.VI.MAX) studie. Het betrof bijna 4450 Franse deelnemers in de leeftijd van 45 tot 60 jaar. Ze kregen tussen 1994 en 2002 dagelijks een combinatie van 120 mg vitamine C, 6 mg bètacaroteen, 30 ...
13 december 2012
Een optimale nutriëntenstatus blijkt van belang voor een goede cognitieve functie. Bij 104 mannen en vrouwen met een gemiddelde leeftijd van 87 jaar werd de bloedconcentratie van 30 nutriënten bepaald. Er werden geheugentesten uitgevoerd en bij 42 personen werd tevens een MRI-scan van de hersenen gemaakt. Een hoge concentratie van B-vitamines, vooral van vitamine B1, B2, B6, foliumzuur en B12, in het bloedp ...
18 december 2012
De ijzerconcentratie in de hersenen tijdens de adolescentie heeft een belangrijke invloed op de hersenstructuur en daarmee gepaard gaande de cognitie, neurologische ontwikkeling en degeneratie. De onderzoekers analyseerden MRI-scans van 615 gezonde tweelingen, broers en zussen met een gemiddelde leeftijd van 23 jaar. Van hen ondergingen 574 proefpersonen nog een andere scan waarmee de connecties en de sterkte van met ...
8 januari 2013
De consumptie van donkere chocolade blijkt het geheugen ten goede te komen. Voor de studie werden 63 vrijwilligers in de leeftijd van 40 tot 65 jaar verdeeld in drie groepen. Ze kregen gedurende een maand dagelijks een chocoladedrank met 250 of 500 mg flavonolen of slechts weinig flavonolen (placebogroep). De hersenactiviteit werd met geheugentesten gemeten en op dag 0 en 30 werd tijdens het uitvoeren van de testen e ...
10 januari 2013
Gebruik van multivitamines kan het korte termijngeheugen verbeteren, maar heeft geen invloed op andere mentale processen. Dit blijkt uit een overzichtsartikel. Hiervoor werden 10 studies geselecteerd met een totaal van 3200 proefpersonen. De proefpersonen gebruikten dagelijks een multivitaminesupplement gedurende een periode van minimaal 1 maand. Het gebruik van multivitamines bleek significant het korte termijngeheu ...
161 tot 170 van 280 resultaten
