Minder psychologische distress met groene thee

Het drinken van groene thee leidt tot een betere mentale gezondheid, zo blijkt uit Japans onderzoek.
De wetenschappers analyseerden de gegevens van 43.000 proefpersonen van 40 jaar en ouder. Door middel van vragenlijsten werd informatie ingewonnen over groenetheeconsumptie, mate van psychologische distress en andere leefstijlfactoren. Bij de statistische verwerking van de gegevens corrigeerden de onderzoekers de resultaten voor leeftijd, geslacht, ziektegeschiedenis, BMI, roken, alcoholgebruik, wandelen, voeding, sociaal netwerk en deelname aan gemeenschapsactiviteiten.
Bij 6,6% van de proefpersonen was er sprake van psychologische distress. Wanneer de antwoorden op de vragenlijsten gecorrigeerd werden voor leeftijd en geslacht, bestond er een significant negatief verband tussen het drinken van groene thee en psychologische distress. De proefpersonen die dagelijks vijf of meer koppen groene thee dronken, hadden 20% minder kans om psychologische distress te ontwikkelen dan de mensen die dagelijks minder dan één kop groene thee namen. Deze relatie bleef bestaan wanneer de proefpersonen in groepen werden gedeeld op basis van het sociale netwerk in hun omgeving en deelname aan gemeenschapsactiviteiten.