Beter uithoudingsvermogen door quercetine

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker Gert Schuitemaker

Onder redactie van Dr. Gert Schuitemaker

1 min

Per 48 uur kun je als gast 2 artikelen gratis lezen; dit is gratis artikel 1 van 2.

Neem een digitaal abonnement  of Inloggen als abonnee
Suppletie met quercetine verbetert het uithoudingsvermogen zonder dat hiervoor training noodzakelijk is. De ongetrainde proefpersonen kregen gedurende een week tweemaal per dag 500 mg quercetine. De VO2max nam toe en de tijd totdat vermoeidheid optrad nam significant toe met 13%. Quercetine kan ingezet worden ter verbetering van de conditie en kan daarmee de gezondheid bevorderen.

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijft op de hoogte van het laatste orthomoleculaire nieuws.

Gerelateerde artikelen