Bent u al klant? Inloggen
1 februari 2009
Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.6, 2009 [6 pagina’s] Introductie van ‘genomic integrity’ Wetenschappers, politici en beleidsmakers plaatsen Recommended Daily Allowances (RDA’s) en Safe Upper Levels (SUL’s) zonder meer in één model. Daarmee wordt gesuggereerd dat het om vergelijkbare grootheden gaat. Maar, dat zijn ze niet. Het model is onjuist én verouderd, ook omdat de RDA’s niet meer toereikend zijn o ...
19 december 1990
Artikel van de hoofdredacteur uit ORTHOmoleculair Magazine nr.1, 1990 [2 pagina’s] Reeds in een eerder hoofdredactioneel artikel (Ortho-moleculair nr.3, 1989) heb ik de RDA gediskwalificeerd als een uit de tijd zijnde grootheid. Dat destijds deze grootheid in het leven is geroepen, toen talloze mensen in het verre Oosten stierven aan beri-beri en in de zuidelijke staten van Amerika aan pellagra, was het een terech ...
6 december 1997
Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.6, 1997 [2 pagina’s] De RDA's, in Nederland ook bekend als de ADH's, de dagelijks aanbevolen hoeveelheden, worden in Amerika vervangen door de zogeheten DRI's, daily reference intake. Hiermee eindigt hopelijk het tijdperk van de RDA's, de hoeveelheden die gebruikt werden om aan te geven hoe het grootste deel van de bevolking gebreksziekten zoals scheurbuik kon ontlopen. D ...
5 april 2011
In de Verenigde Staten zijn de nieuwe RDA's (aanbevolen dagelijkse hoeveelheden) voor vitamine D vastgesteld. Deze zijn aanzienlijk hoger dan de waarden die voor het laatst in 1997 waren vastgesteld. De dagelijkse aanbevelingen liggen nu voor de Noordamerikaanse volwassenen (tot 50 jaar) op 600 800 IE (15 mcg) vitamine D, terwijl de oude aanbevelingen lagen rond de 200 IE voor deze groep. Toch is het advies van de In ...
1 januari 2010
Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.6, 2010 [3 pagina’s] Eind November verschenen de nieuwe aanbevelingen (RDA’s) voor de Amerikaanse en Canadese bevolking van de Institute of Medicine (IOM) (zie pag. 245). In vergelijking met de eerdere uit 1997 en met die van de Nederlandse Gezondheidsraad uit 2008 zijn deze aanzienlijk verhoogd. Niettemin zijn Amerikaanse vitamine D-experts teleurgesteld. Die opteerden bijv ...
8 juli 2017
Een adequate inname van magnesium verkleint de kans op botfracturen. In de studie werden 3765 Amerikaanse mannen en vrouwen met een gemiddelde leeftijd van zestig jaar gedurende acht jaar gevolgd. Bij aanvang van de studie werd met behulp van een vragenlijst de inname van magnesium geschat. Op basis hiervan werd bepaald of de inname van dit mineraal voldoende dan wel onvoldoende was. Tijdens de volgperiode werd he ...
13 november 1999
Foliumzuur- en B-vitaminerijke voedingspatronen verminderen hoogstwaarschijnlijk de kans op hart- en vaatzieken. Dit is het resultaat van onderzoek waaraan 491 mensen uit de Verenigde Staten en Canada meewerkten. De deelnemers hadden allen hoge bloeddruk, hoge cholesterolspiegels of suikerziekte of een combinatie van deze drie factoren. Van de onderzoekers kregen zij willekeurig een zelfgekozen voedingspatroon (wel v ...
31 mei 2018
In de Verenigde Staten stelt de Institute of Medicine (IOM) van tijd tot tijd de RDA’s vast. In 2011 deed zij dit voor vitamine D en stelde deze Amerikaanse ADH op 600 IE. In 2014 publiceerden Canadese onderzoekers dat hierbij een behoorlijke statistische fout was gemaakt (Nutrients 2014, 6, 4472-4475). De IOM bleek er zeker een factor 10 naast te zitten. Door een publicatie van een Griekse kinderarts, eind 2017 met ...
19 maart 2008
In een eerdere studie naar zinksuppletie bij patiënten met de ziekte van Alzheimer werden verbeteringen gevonden in cognitief en fysiologisch functioneren. De zinkspiegels in het plasma vertoonden echter grote spreiding. Er werd besloten een casusstudie uit te voeren met een patiënt. Deze kreeg 15 mg zink per dag plus verschillende combinaties van afzonderlijke vitaminen in het RDA-bereik teneinde de invl ...
5 december 1990
Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.1, 1990 [2 pagina’s] De voedingsresearch is in volle ontwikkeling. Vooral de rol van anti-oxydanten staat in het middelpunt van de belangstelling. In het hier beschreven onderzoek van Ames et al. wordt de betekenis van vitamine C onderstreept. Zij stellen een verhoging van de RDA van deze vitamine voor. Algemeen wordt nu aangenomen dat bij de oorsprong en ontwikkeling van ...
20 april 1994
Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.2, 1994 [8 pagina’s] Mineralen staan in de mens‑gezondheidszorg en ‑diëtetiek minder in de belangstelling dan vitamines. Ook komen de orthomoleculair aanbevolen doses voor de meeste mineralen overeen met de officieel geadviseerde dagelijkse dosis, dit in tegenstelling tot de vitamines waar de orthomoleculaire aanbevelingen vaak vele malen de RDA bedragen. Wel worden volgens ...
7 januari 1993
Veertig reumapatiënten werden geëvalueerd aan de hand van een zeven dagen voedingsdagboek en aan de hand van klinische en laboratoriumgegevens. De dagelijkse inname van zink en koper was vergelijkbaar met die van de gewone bevolking. De beste voorspelling voor spoorelementen in het plasma waren de parameters voor de mate van ziek zijn, en niet de voedingsfactoren. Een uitzondering hierop vormde een sterke correlatie ...
22 januari 1993
In dit artikel worden een aantal onderzoeken besproken waarin het effect van voeding op gedrag wordt onderzocht. Uit deze onderzoeken blijkt dat een betere voeding een significante verbetering teweeg bracht van het gedrag, de intelligentie en/of de academische prestaties. Kinderen die in een dubbelblind placebogecontroleerd onderzoek vitaminen- en mineralensupplementen kregen, vertoonden veel minder gewelddadig gedra ...
15 januari 1994
In dit onderzoek werd de voedingsstatus van 92 langdurig opgenomen oudere ziekenhuispatiënten vergeleken met de voedingsstatus van 41 jonge, gezonde personen en met 92 gezonde, oudere personen. De oudere ziekenhuispatiënten bleken de laagste gemiddelde waarden van alle gemeten antrometrische indices te hebben in vergelijking met de beide andere groepen. Van deze groep had 68 procent een energie-inname lager dan tweed ...
6 januari 1994
Een groep van 474 oudere personen, variërend in leeftijd van 54 tot 98 jaar, werd ondervraagd omtrent hun eetgewoonten. Bij de mannen nam 40 procent minder dan de RDA voor vitamine A, vitamine E, calcium en zink. Van de vrouwen consumeerde 40 procent minder dan tweederde van de RDA voor vitamine E, calcium en zink. Eén op de vijf ondervraagden sloegen tenminste één maaltijd over, meestal betrof dit de lunch. Dit over ...
7 januari 1994
Een recent onderzoek in Israël liet zien dat bijna 75 procent van 31 vrouwen die 2 jaar lang dagelijks 250 tot 750 milligram magnesium oraal innamen een toename van de botdichtheid hadden van 1 tot 8 procent. Bij de meeste van de overige vrouwen die extra magnesium kregen, bleef de botdichtheid onveranderd. Bij 17 vrouwen die weigerden een supplement te nemen, werd een botdichtheidsverlies van 1 tot 3 procent gevond ...
28 januari 1994
Volgens de onderzoekers van het National Cancer Institute en de Chinese Academy of Medical Sciences kan inname van vitaminen- en mineralensupplementen het aantal kankerpatiënten doen dalen. Deze conclusie trok men na een onderzoek van 5 jaar bij meer dan 30.000 inwoners van Noord-centraal China. Het dagelijks innemen van bètacaroteen, vitamine E en selenium deed het aantal kankerpatiënten dalen met 13 procent. Dit i ...
12 januari 1998
Een aanzienlijk deel (gemiddeld meer dan 30%) van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd in de Verenigde Staten heeft een vitaminen- en mineraleninname die beneden de 70% van de RDA ligt. Omdat dit gevolgen kan hebben voor de zwangerschap werd in deze studie gedurende 10 jaar bij 1430 vrouwen gekeken naar het effect van suppletie met een multi op vroeggeboortes en laag geboortegewicht. Het gebruikte supplement bevatte ...
10 januari 1998
Bij ouderen wordt regelmatig ondervoeding vastgesteld. Hierdoor vermindert de weerstand tegen infectieziekten. In dit onderzoek werd bestudeerd of orale suppletie met mineralen en/of vitaminen aan ouderen in een tehuis, gedurende twee jaar, het optreden van infectieziekten verminderde. Naast een placebogroep was er een mineralengroep (20 mg zink/dag, 100 mg selenium/dag), een vitaminegroep (120 mg vitamine C/dag, 6 m ...
2 januari 1998
Talrijk, maar ook inconsistent, zijn de meldingen van een abnormale status van vitamine D, calcium en bot door het gebruik van anti-epileptica. Deze rapportages zijn moeilijk te interpreteren, vanwege de uiteenlopende studieopzet en het wel of niet rekening houden met de ambulante status van de patiënten. Afwijkende serumgehaltes zijn gevonden van calcium, 25 hydroxycholecalciferol, fosfor en alkalische fosfatase. De ...
16 januari 1995
In westerse landen is vitamine A suppletie in het algemeen niet nodig bij zwangere vrouwen, die tijdens hun vruchtbare jaren de dagelijks aanbevolen hoeveelheden (RDA) consumeren. Door extra inname van vitamine A-rijke produkten kan aan de toegenomen behoefte tijdens de borstvoedingsperiode worden voldaan. Vrouwen in ontwikkelingslanden die in het algemeen net hun basale behoefte halen, zouden tijdens de zwangerschap ...
6 januari 1995
Bij 55 atleten die 6 verschillende olympische sporten beoefenden (handbal, (synchroon) zwemmen, judo, voetbal (soccer), schermen) werd de inname van een aantal nutriënten bepaald. Van 49 atleten werden bloed- en urinemonsters verzameld om in het laboratorium om de concentraties van vitaminen en spoorelementen te meten. Dit alles leverde de volgende bevindingen op: De totale energie-inname was bij de mannen 10% bóven ...
9 januari 1995
Ouderdomsgerelateerde maculopathie ('aandoeningen aan het netvlies') komt voor bij bijna 30% van de Amerikanen boven de 75 jaar. Omdat er nog geen doeltreffende behandeling bestaat, is maculopatie de hoofdoorzaak van blindheid bij ouderen. In dit artikel worden oxydatieve stress, fototoxiciteit, osmotische stress en glycosylatie, afweer tegen oxidatieve stress en fototoxiciteit en hun effect op de ogen besproken. Een ...
10 januari 1995
Een groep van 65 patiënten met een door biopsie bevestigde urotheelcelcarcinoom werd willekeurig verdeeld in een groep die in de blaas de bacillus Calmette-Guerin (BCG) kreeg toegediend en een groep die bovendien nog een percutane toediening van BGC kreeg. Beide groepen werden (m.b.v. gesloten enveloppen) nogmaals gerandomiseerd verdeeld in een groep die vitaminesuppletie kreeg in de doseringen volgens de RDA en een ...
4 januari 1995
Aangenomen wordt dat de biologische leeftijd een belangrijker gegeven is dan de chronologische leeftijd bij veel Amerikanen. Vergeleken werd de cortison gestimuleerde bloedglucoserespons met serumconcentraties van vitamine C. Aangetoond werd dat deze parameters aan elkaar gerelateerd zijn. Evenzo werd er een relatie aangetoond tussen de vitamine E-consumptie en serumcholesterol. Deze resultaten suggereren dat optimal ...
