Bent u al klant? Inloggen
28 april 2021
Suppletie met omega 3-visvetzuren verlaagt inflammatie en de cortisolspiegel en bevordert herstelprocessen in de lichaamscellen. Dit vertraagt het verouderingsproces en verkleint mogelijk de kans op een depressie. Aan het onderzoek namen 138 inactieve personen deel van middelbare leeftijd. Ze hadden allen overgewicht en werden willekeurig in drie groepen verdeeld. De deelnemers kregen gedurende vier maanden dageli ...
6 maart 2021
Een adequate inname van Branched-Chain Amino Acids (BCAA’s) is geassocieerd met een kleiner risico op een depressie en angstklachten. BCAA’s is de term voor drie van de acht essentiële aminozuren die van belang zijn voor de synthese van eiwitten, te weten: leucine, isoleucine en valine. Aan de cross-sectionele studie namen 3175 Iraanse mannen deel in een leeftijd van 18 tot 55 jaar. De deelnemers vulden een voedin ...
8 februari 2021
Cannabidiol (afgekort CBD), het niet psychoactieve bestanddeel van cannabis, blijkt effectief bij angst, stress en een depressie. Voor de review werden studies geselecteerd uit de medische databanken PubMed en Medline. Het betrof vooral reviews, humane studies en dieronderzoeken die in 2019 en 2020 gepubliceerd waren en waarbij het effect van CBD bij onder andere angst, stress en depressie was onderzocht. Er we ...
31 mei 2021
Bij vrouwen blijkt dat een hoge inname van vezels gerelateerd is aan een kleiner risico op een depressie. Voor postmenopauzale vrouwen geldt dit verband echter niet. Er namen meer dan 5800 vrouwen deel aan het onderzoek. Op basis van een 24-uurs voedingsdagboek werd de vezelconsumptie geschat en middels een vragenlijst werd nagegaan of sprake was van een depressie. Eerst werd gekeken naar de groep vrouwen die n ...
18 december 2020
Personen met een depressie hebben een andere samenstelling van de darmmicrobiota ten opzichte van gezonde proefpersonen. De wetenschappers verzamelden ontlastingmonsters van 236 proefpersonen. De helft van hen had een depressie, maar kreeg daar geen medicatie voor en de andere proefpersonen waren gezond. Het totale genoom van bacteriën en ook virussen werd geanalyseerd. Vervolgens werden de overeenkomsten en versc ...
6 december 2020
Een hoge concentratie van het omega 3-visvetzuur eicosapentaeenzuur (EPA) is gunstig voor de leercapaciteit van kinderen en jongeren met een depressie. Aan het onderzoek namen 107 depressieve kinderen en jongeren deel. Ze waren in een leeftijd van 8 tot 17 jaar. Van de jeugdigen hadden er 63 matig depressieve klachten en 44 kampten met een ernstige depressie. Bij de deelnemers werden de concentraties van de omega ...
11 oktober 2020
Depressie verhoogt de kans op diabetes type-2 en andersom gaat diabetes vaker gepaard met een depressie. Personen met beide aandoeningen kunnen baat hebben bij koolhydraatbeperkte (lowcarb) voeding op basis van amandelen. Aan de studie namen 45 personen deel met diabetes type-2. Een deel van hen had tevens depressieve klachten. Ze werden willekeurig in een interventie- en controlegroep verdeeld. In de interventiegro ...
8 november 2020
Ouderen met een depressie eten minder tryptofaanrijke voeding dan jongvolwassenen en ouderen zonder een depressie. Tryptofaan is een essentieel aminozuur en de enige voorloperstof van de neurotransmitter serotonine. Als zodanig is een tekort aan tryptofaan gerelateerd aan depressies. Aan het onderzoek namen negentig proefpersonen deel. Het betrof een groep van dertig jongvolwassenen, een groep van dertig ouderen z ...
1 september 2020
Voeding rijk aan polyfenolen vermindert depressieve klachten. Aan de Polyphenol Intervention Trial (PPhIT) namen bijna honderd proefpersonen deel in een leeftijd van 40 tot 65 jaar. De deelnemers volgden gedurende een maand een voedingspatroon met weinig polyfenolrijke levensmiddelen. Daarna werden ze willekeurig in twee groepen verdeeld en vervolgden gedurende twee maanden het polyfenolarme voedingspatroon of sch ...
21 juni 2020
De omega 3-visvetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) bevorderen de differentiatie van astrocyten en stimuleren de productie van neurotrofische factoren. Via deze wijze imiteren ze het effect van antidepressiva. Om inzicht te verkrijgen in het werkingsmechanisme van omega 3-vetzuren bij een depressie, gebruikten de wetenschappers stamcellen die differentieerden tot astrocyten (stervormige, ver ...
71 tot 80 van 224 resultaten