Bent u al klant? Inloggen
3 oktober 2023
Astaxanthine, een antioxidant geproduceerd door een alg, verbetert het uithoudingsvermogen. Dit laat althans een rattenstudie zien. In dit onderzoek werden Wistar-ratten verdeeld in een groep die astaxanthine kreeg en een controlegroep. De astaxanthine-ratten kregen gedurende 45 dagen elke dag 1 mg natuurlijke astaxanthine per kilogram lichaamsgewicht. Na afloop legden ze een zwemtest af waarbij ze zich maximaal m ...
30 augustus 2023
Suppletie met L-carnitine is zinvol om het herstel van spieren na inspanning te bevorderen. Voor de review werden studies geselecteerd uit de medische databanken Scopus, Medline en Web of Science. Het betrof vijftien studies waarin het effect van carnitinesuppletie op spierschade door inspanning was onderzocht. De resultaten toonden dat suppletie met het aminozuur diverse gunstige effecten had bij h ...
29 november 2022
Suppletie met quercetine verbetert het energiemetabolisme en de fietsprestatie. Aan het onderzoek namen twaalf gezonde, actieve jongemannen deel. Ze kregen in willekeurige volgorde gedurende een week dagelijks 1000 mg quercetine of een placebo. Na beide suppletieweken voerden de mannen een inspanningstest uit op een fietsergometer. De test bestond uit een uur fietsen op 70% VO2max (maximale zuurstofopnamecapacitei ...
Kortdurende suppletie met koninginnengelei en coënzym Q10 verbetert de sportprestatie door oxidatieve stress en spierschade als gevolg van inspanning tegen te gaan. Aan het onderzoek namen twintig professionele zwemmers deel. Ze kregen willekeurig gedurende tien dagen een supplement of een placebo. Het supplement bestond uit 400 mg koninginnengelei en 60 mg coënzym Q10. Voor en na de suppletieperiode werden de zwe ...
29 april 2023
Suppletie met curcumine, de gele kleurstof van de kurkumaplant, vermindert spiervermoeidheid en spierpijn na intensieve training. Voor de studie werden 28 middelbare scholieren geselecteerd die intensief sport beoefenden. Het betrof 21 jongens en 7 meisjes met een gemiddelde leeftijd van 17 jaar. Ze trainden minstens twintig uur per week voor worstelen, tennis of voetbal. De atleten werden willekeurig in een ...
30 oktober 2023
Suppletie met een combinatie van vitamine C en glutathion verbetert de stofwisseling, de hartfunctie, antioxidatieve capaciteit en de zuurstofvoorziening van de skeletspieren tijdens submaximale inspanning. Aan het onderzoek namen twaalf atleten deel met een gemiddelde leeftijd van 49 jaar. De deelnemers voerden op vier momenten met telkens een tussenperiode van een week een inspanningstest van negentig minuten op e ...
61 tot 66 van 66 resultaten
