Bent u al klant? Inloggen
8 maart 2012
Suppletie met omega 3-vetzuren leidt tot een toename van oxidatieve stress bij judoka's, zowel in rust als na een trainingsessie. De judoka's werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld en kregen gedurende 6 weken dagelijks 600 mg EPA en 400 mg DHA of een placebo. Voor en na de suppletieperiode werden bloedmonsters afgenomen. Gedurende 7 dagen werd informatie verzameld over het voedingspatroon van d ...
20 juli 2012
Omega 3-vetzuren kunnen ontstekingsmarkers als gevolg van een specifiek trainingsprogramma verminderen. Aan de studie namen 45 mannen deel die gedurende de 2 voorafgaande maanden niet aan een trainingsprogramma hadden deelgenomen. Ze werden in een suppletie-, placebo- of controlegroep verdeeld en namen vervolgens deel aan een excentrische training. Bij een dergelijke training worden de spieren tijdens de contractie v ...
19 oktober 2012
Suppletie met een SOD-rijk extract beschermt tegen ontstekingen als gevolg van zware lichamelijke inspanning. Aan de studie namen 19 leden van het Poolse Nationale roeiteam deel. Ze kregen gedurende 6 weken dagelijks 500 mg van een meloenextract (suppletiegroep) rijk aan het antioxidatieve enzym superoxidedismutase (SOD) of ze kregen een placebo (placebogroep). Op een roeiapparaat voerden ze een maximale inspanningst ...
30 oktober 2012
Een combinatie van flavonoïden waaronder vooral quercetine, vitamine C en omega 3-vetzuren is effectief tegen oxidatieve stress die ontstaat als gevolg van lichamelijke inspanning. Aan de studie namen 39 atleten deel die willekeurig werden verdeeld in 3 groepen. De atleten in de eerste groep kregen 1000 mg quercetine in combinatie met 1000 mg vitamine C. De atleten in de tweede groep kregen eenzelfde hoeveelheid ...
9 januari 2013
Suppletie met methylsulfonylmethaan (MSM) vermindert oxidatieve stress na inspanning. Voor de studie werden 18 ongetrainde mannen willekeurig verdeeld in een suppletie- en placebogroep. Ze namen gedurende 10 dagen het supplement of de placebo en moesten vervolgens een hardlooptest van 14 km afleggen. Het supplement bestond uit MSM opgelost in water (50 mg/kg lichaamsgewicht). Het placebo bestond alleen uit water. Acu ...
10 januari 2013
Suppletie met coënzym Q10 kan vetzuuroxidatie als gevolg van een kortdurende inspanning enigszins tegengaan. Vijftien gezonde mannen met een zittend leven kregen achtereenvolgens gedurende periodes van 8 weken dagelijks 100 mg coënzym Q10 of een placebo. De mannen moesten na iedere suppletieperiode 5 keer een Wingate-test (sprinttest op een fietsergometer) uitvoeren met tussendoor telkens 2 minuten rust. Vo ...
17 januari 2013
Suppletie met vitamine C en E biedt bescherming tegen oxidatieve schade als gevolg van sportieve lichamelijke inspanning. Dit bleek uit een studie met 14 mannelijke amateuratleten. In twee willekeurige groepen verdeeld kregen zij gedurende 1 maand voorafgaande aan de deelname aan een halve marathonwedstrijd dagelijks ofwel een dagelijkse dosis antioxidanten (152 mg vitamine C plus 50 mg vitamine E), ofwel een placebo ...
23 januari 2013
Eenmalige toediening van de actieve vorm van coënzym Q10, het ubiquinol, leidt tot een beter uithoudingsvermogen bij muizen. Er werden 45 mannelijke muizen willekeurig verdeeld in een suppletie- en controlegroep. De muizen in de suppletiegroep kregen eenmalig de actieve vorm van Q10 (ubiquinol) toegediend. De muizen moesten tweemaal een tredmolentest afleggen waarbij het verschil in tijd werd gemeten als maat vo ...
1 februari 2013
Suppletie met de antioxidanten vitamine C en E kan hardlopers beschermen tegen longschade wanneer ze trainen in een warm, vochtig klimaat. Er werden twee experimenten uitgevoerd bij 9 hardlopers met telkens een duur van 2 weken. In het eerste experiment kregen de hardlopers dagelijks 500 mg vitamine C en 100 IE vitamine E. In het tweede experiment kregen ze een placebo. Aan het einde van beide experimenten voerden de ...
17 april 2013
MSM is in staat spierschade te voorkomen door zijn antioxidatieve werking. Voor de studie werden 18 actieve, niet-rokende mannen geselecteerd. Ze werden willekeurig verdeeld in een suppletie- en placebogroep. De mannen in de suppletiegroep kregen gedurende 10 dagen 50 mg/kg lichaamsgewicht MSM opgelost in 200 ml water. De mannen in de placebogroep kregen gedurende dezelfde periode alleen 200 ml water. Na de suppletie ...
41 tot 50 van 66 resultaten
