Bent u al klant? Inloggen
23 februari 2011
Suppletie met magnesium verbetert de insulinegevoeligheid en het vetspectrum bij personen met een lichte vorm van hoge bloeddruk. Aan de studie namen 48 personen deel met milde hypertensie. De helft van de deelnemers kreeg gedurende 3 maanden dagelijks 600 mg magnesium (als pidolaat) naast leefstijladviezen (suppletiegroep). De andere deelnemers kregen alleen een leefstijladvies (controlegroep). Voor aanvang en na af ...
30 maart 2012
Omega 3-vetzuren verbeteren het metabolisme van vetweefsel en gaan negatieve effecten van het metabool syndroom tegen. De visvetzuren verlagen het triglyceridengehalte, verminderen insulineresistentie, verlagen de bloeddruk en gaan ontstekingen, ritmestoornissen en trombose tegen. Ook is er voldoende bewijs voorhanden dat suppletie met omega 3-vetzuren leververvetting kan voorkomen. Dit blijkt uit een review. De opsl ...
8 april 2011
Krillolie verlaagt het cholesterolgehalte en verbetert het triglyceridengehalte. Dit blijkt uit een dierstudie. Voor de studie werden ratten in drie groepen verdeeld. De ratten in de eerste groep kregen alleen het controledieet. In de andere twee groepen kregen de ratten daarnaast 2,5% krillolie of visolie. Gebruik van beide oliën leidde tot een significant verlaagde activiteit van de enzymen acetyl-CoA carboxylase ...
25 september 2011
De American Heart Association (AHA) adviseert een hoge vis- en vezelconsumptie ter verlaging van het triglyceridengehalte. Een verhoogd triglyceridengehalte is een risicofactor voor hart- en vaataandoeningen. Een juiste voeding met voldoende visvetzuren en vezels kan het triglyceridengehalte met 20 tot 50% verlagen. Ook een vermindering van transvetzuren en fructose en het implementeren van een mediterrane voedingswi ...
30 oktober 2011
Visoliecapsules bij de maaltijd zijn goed voor hart- en bloedvaten. Het verbetert het vetspectrum en leidt na een vette hap tot minder insulineresistentie. Voor de studie kregen 167 patiënten gedurende een half jaar 1 gram omega 3-vetzuren of een placebo driemaal per dag bij de maaltijden. De omega 3-vetzuren leidden na een normale maaltijd tot een toename van het ‘goede’ HDL-cholesterol en een verbetering van het t ...
30 augustus 2012
Wanneer een portie witte rijst wordt vervangen door bonen neemt de kans op het metabool syndroom af. Al eerder werd een hoge inname van witte rijst gerelateerd aan een verhoogd risico van het metabool syndroom en diabetes type-2. Aan de studie namen 1879 Costa-Ricanen deel. Rijst en bonen vormen een hoofdbestanddeel van hun maaltijden. Bekeken werd of vervanging van rijst door bonen van invloed was op het risico van ...
17 september 2012
De algemene Amerikaanse voedingsrichtlijnen zijn verre van gezondheidsbevorderend en moeten dringend herzien worden. Dit zeggen onderzoekers nadat is gebleken dat de maximaal getolereerde inname van maïsstroop (fructosesiroop; HFCS) leidt tot een verhoging van het cholesterol- en triglyceridengehalte. De American Heart Association blijkt beter op de hoogte en adviseert om maximaal 5% (van het totale aantal calorieën) ...
Wanneer kruiden aan de maaltijd worden toegevoegd, is de insulinerespons en het triglyceridengehalte na de maaltijd lager. Tevens wordt de antioxidatieve capaciteit vergroot. Aan de studie namen 6 mannen met overgewicht deel. De mannen waren in de leeftijd van 30 tot 65 jaar en verkeerden verder in een goede gezondheid. Met een tussenperiode van een week kregen ze 2 identieke maaltijden voorgeschoteld van 1200 kcal. ...
2 november 2012
Docosahexaeenzuur (DHA) uit algenolie heeft een gunstige invloed op de vetzuursamenstelling in het bloed en kan zodoende beschermen tegen hart- en vaataandoeningen. Voor het eerst werd een review uitgevoerd waarbij het effect van het omega 3-vetzuur DHA uit algenolie op risicofactoren voor hart- en vaatziekten werd onderzocht. Voor de review werden 11 studies geïncludeerd met een totaal van 485 gezonde proefpersonen. ...
3 december 2012
Knoflook wordt al langer geprezen om zijn bloeddrukverlagende effect. Nu blijkt het ook nog gunstig voor de vetzuursamenstelling in het bloed. In de meta-analyse werden de resultaten van 26 studies opnieuw onder de loep genomen. Het bleek dat knoflook beter in staat was om het cholesterol- en triglyceridengehalte te verlagen dan een placebo. Het totale cholesterolgehalte nam onder invloed van knoflook significant af, ...
51 tot 60 van 86 resultaten
