Bent u al klant? Inloggen
11 december 2000
Bij vergelijking van twee groepen met stress bleken de slikkers van een hooggedoseerde combinatie van B-vitamines, vitamine C, calcium en magnesium zich significant beter te voelen dan personen die niet een dergelijk voedingssupplement slikten. Het onderzoek werd uitgevoerd in Johannesburg en Durban, twee centra met een hoog stressniveau. In beide plaatsen selecteerde men uit een groep van 1000 volwassenen 150 mensen ...
20 juni 2000
Dagelijks een vitaminepreparaat met een aantal mineralen verminderde gevoelens van stress en angst. Dat bleek uit een onderzoek met een hooggedoseerd preparaat waarin de B-vitamines, vitamine C, calcium en magnesium zaten. In Engeland namen tachtig mannen tussen 18 en 42 jaar oud gedurende 28 dagen deel aan een dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek. De helft van de groep nam dagelijks een multi, de andere helft ...
26 januari 1994
In deze studie werden 102 vrouwen met obesitas (vetzucht) en overgewicht met en gemiddelde leeftijd van 40,5 jaar onderzocht op hun vitamine- en mineralen status. Ze werden vergeleken met een in leeftijd overeenkomende niet obese controle groep van 33 proefpersonen. Bij de te zware vrouwen werden significant lagere serum niveaus gevonden van de antioxidant vitamines en vaker een vitaminegebrek. Er was een hoger risic ...
26 augustus 1999
Dat vette voeding een rol speelt bij de ontwikkeling van galstenen en borstkanker en de kans op hartaanvallen vergroot was al lang bekend. Nu blijkt dat vette voeding mogelijk ook verantwoordelijk is voor migraine. In haar boek "No More Headaches, No More Migraines," beschrijft Zuzana Bic hoe vrije vetzuren in het bloed via een serie reacties verantwoordelijk zijn voor de hoofdpijn die bij migraine voorkomt. Uit onde ...
9 maart 2010
De resultaten van een recente studie wijzen op een tekort aan vitamine C bij ongeveer 1 op de 7 Canadese jongvolwassenen. Dit is volgens de onderzoekers deels te wijten aan een onvoldoende inname van deze vitamine met de dagelijkse voeding.Het onderzoek betrof 979 niet-rokende mannen en vrouwen van 20 tot 29 jaar. Zij namen deel aan de Toronto Nutrigenomics and Health Study van 2004 tot 2008. Bij allen werd de vitami ...
1 januari 2012
Artikel uit Fit Met Voeding nr.8, 2012 [3 pagina's] In 1912 introduceerde biochemicus Casimir Funk (1884-1967) de term ‘vitamine’. Met de inname van deze noodzakelijke microvoedingsstoffen blijkt het in Europa en de VS echter niet al te best gesteld, honderd jaar na dato. Nederland vormt geen uitzondering. In veel landen gelden aanbevelingen voor een dagelijks in te nemen hoeveelheid van vitamines. In Nederland ...
3 juli 2018
Het slechtste wat een zwangere vrouw voor de ongeboren baby kan doen is naast alcohol drinken, roken. Toch blijven roken? Dan in ieder geval dagelijks suppletie met vitamine C om het ongeboren kind tegen ‘meeroken’ te beschermen. Dit blijkt uit een studie bij moeders die tijdens hun zwangerschap bleven roken. Voor de studie werden zwangere, rokende vrouwen geselecteerd. Tussen de 13e en 23e zwangerschapsweek werde ...
14 januari 2019
Suppletie met vitamine D kan achteruitgang voorkomen van een chronische darmaandoening zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Dit blijkt uit een meta-analyse. Uit verschillende medische databanken werden achttien gerandomiseerde, klinische studies geselecteerd waaraan in totaal meer dan negenhonderd proefpersonen deelnamen. Het betrof studies waarbij het effect van vitamine D op inflammatoire darmaandoenin ...
23 mei 2019
Een vitamine D-deficiëntie is geassocieerd met een verhoogde kans op een depressie op oudere leeftijd. Aan de Irish Longitudinal Study on Aging namen bijna vierduizend personen van vijftig jaar en ouder deel. Bij aanvang van de studie werd de vitamine D-status bepaald. Afhankelijk hiervan was sprake van een vitamine D-tekort (<30 nmol/l), inefficiënte vitamine D-status (30-50 nmol/l) en een adequate vitamine D- ...
15 september 2007
Een hoge inname van vitamine B6 met de voeding verlaagt het risico van colorectale kanker bij mannen. Ook beschermde deze vitamine mannen die alcohol dronken tegen deze ziekte. Dit bleek uit een grootschalig onderzoek in Japan met 81.184 mannen en vrouwen van middelbare leeftijd. Met behulp van vragenlijsten werd informatie over het voedingspatroon verkregen. Gedurende de 4 tot 7 jaar dat de deelnemers werden gevolg ...
5 januari 2004
Als ouderen iedere dag een vitamine/mineralensupplement nemen naast hun groente en fruit, dalen de ziektekosten aanzienlijk. In vijf jaar kan de besparing oplopen tot 1,6 miljard dollar. Dit concludeert het Amerikaanse gezondheidsadviesbureau The Lewin Group in opdracht van de U.S. Centers for Medicare and Medicaid Services en de Wyeth Consumer Health. Het bureau bekeek 128 klinische studies waaruit bleek dat bij oud ...
4 februari 1990
Artikel uit ORTHOmoleculair Magazine nr.5, 1990 [5 pagina’s] Het vitamine met de meest veelzijdige en uiteenlopende functies is vitamine C. Uit recent onderzoek blijkt dat metabolieten van L-ascorbinezuur een gunstige werking hebben op de opname en retentie van vitamine C in het lichaam. Dit gegeven wordt toegepast in een nieuw voedingssupplement, dat onder de naam Ester-C op de markt is verschenen. Al ruim vij ...
21 november 2004
Wanneer aan de moeder die de borst geeft, een dosering van 4000 IE vitamine D per dag wordt gegeven, verbetert de voedingstoestand van zowel moeder als kind aanzienlijk. Een dosis van 2000 IE geeft enige verbetering. Gekeken werd naar de hoogte van de bloedspiegel van het 25-hydroxy-vitamine D, die een maat is voor de antirachitische activiteit van de vitamine. Met andere woorden in hoeverre een dergelijke bloedspi ...
27 september 2003
Uit Indiaas onderzoek blijkt dat er minder kinderen plotseling overlijden tijdens de eerste zes levensmaanden, als ze vlak na de geboorte vitamine A krijgen. Op dag 1 en 2 na de geboorte kregen 11.619 pasgeborenen 24.000 IE vitamine A of een placebo. 24.000 IE komt overeen met 7,2 mg. Na zes maanden bleek dat in de vitamine A-groep 22% minder kinderen waren overleden aan wiegendood in vergelijking met de placebogroe ...
6 januari 1994
Twintig patiënten met carpaaltunnel syndroom namen gedurende drie maanden oraal 200 milligram vitamine B6. De meest opvallende veranderingen, die samenhingen met klinische waarneming, betroffen de pijngraad en het gevoel in het polsgewricht. Opgemerkt wordt dat vitamine B6 de pijnwaarneming kan veranderen. Hoewel vitamine B6 een gunstig therapeutisch effect lijkt te hebben, zonder bijkomende toxische verschijnselen, ...
4 mei 1999
Postmenopauzale vrouwen die een kunstgewricht krijgen, hebben vaker vitamine-D-tekorten. Van de onderzochte vrouwen met een gebroken heup bleek de helft een te lage vitamine-D-spiegel te hebben, zo blijkt uit onderzoek van de Amerikaanse dr. Meryl LeBoff. LeBoff en haar team onderzochten vitamine-D-spiegels en concentraties bijschildklierhormoon bij 30 vrouwen met heupfracturen. Daarnaast werden 68 vrouwen, die ook i ...
4 april 2021
Meer dan tweehonderd wetenschappers en medici onderschreven op 21 december 2020 een open brief aan regeringsleiders met het verzoek om de inname van vitamine D onder de bevolking drastisch te verhogen, teneinde het volk te beschermen tegen het coronavirus. De groep riep op tot directe actie. Er is onomstotelijk bewijs voor een preventieve rol van vitamine D bij SARS-CoV-2. Een adequate bloedspiegel van de vitamine ...
23 november 2016
Tijdens het 12e jaarcongres van de Federation of European Nutrition Societies (FENS) werd het belang van vitamine E en prebiotica bij het metabool syndroom onder de aandacht gebracht. Het metabool syndroom wordt gekenmerkt door obesitas, diabetes, ontstekingen, niet-alcoholische leververvetting, verhoogde bloeddruk en erectiele dysfunctie. Bijna de helft van de volwassen bevolking van Westerse landen kampt inmiddels ...
4 april 2013
De huidige Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) van vitamine B12 voldoet niet meer, zo blijkt uit een proefschrift van Esmée Doets die in juni op het onderwerp promoveerde aan de Wageningen Universiteit. Volgens Doets zijn de huidige aanbevelingen voor vitamine B12 gebaseerd op verouderde studies en zijn er onvoldoende gegevens bekend over de invloed van de vitamine op de gezondheid. De promovendus pleit er ...
6 februari 2000
Dagelijks 50 mg vitamine E verlaagt de kans op prostaatkanker met 32% en de kans daaraan te overlijden met 41%, zo blijkt uit onderzoek onder 29.000 mannen. In dit Finse onderzoek kwam verder aan het licht dat prostaatkanker meer voorkwam onder mannen die lage vitamine E spiegels hadden. Vermoed wordt dat de vitamine meewerkt bij de activering van het immuunsysteem en daarnaast bij het opruimen van vrije radicalen. E ...
7 maart 2000
Bij een pijnlijke menstruatie helpt mogelijk een combinatie van omega 3 vetzuren en vitamine B12, zo blijkt uit een Deens onderzoek. Het bleek dat visolie samen met vitamine B12 supplementen duidelijk de pijn in buik en lendenen verdreef. Dr. Bente Deutch voegt hieraan toe dat ook andere symptomen als hoofdpijn, nervositeit, humeurigheid en een opgeblazen gevoel verminderden. Ook vrouwen die robbenolie namen ondervon ...
19 mei 2012
Een tekort aan vitamine D verhoogt de kans op depressie. Dit blijkt uit een studie uitgevoerd bij 7970 proefpersonen in de leeftijd van 15 tot 39 jaar. Bij personen met een vitamine D-spiegel van maximaal 50 nmol/L was het risico van een depressie 85% hoger in vergelijking met personen waarbij de concentratie van deze vitamine minimaal 75 nmol/L was.
12 mei 2004
In Noorwegen is een onderzoek gedaan naar het verband tussen levensstijl en de mate van overgewicht. De nadruk werd hierbij gelegd op de inname van calcium en vitamine D. Verder werd het wel of niet roken, de koffie- en alcoholconsumptie en de lichamelijke activiteit in het onderzoek meegenomen. De mate van overgewicht werd bepaald door de body mass index (BMI) die berekend wordt door het lichaamsgewicht (kg) te dele ...
6 maart 2012
Vitamine B12 in combinatie met foliumzuur verbetert de doorbloeding van de kransslagaders. Aan de studie namen 40 personen deel met een aandoening aan de kransslagaders. Hun gemiddelde leeftijd was 58 jaar. Er werd een vergelijking gemaakt tussen suppletie met 0,8 mg foliumzuur in combinatie met 0,4 mg vitamine B12 of een placebo. Ook werd een vergelijking gemaakt tussen suppletie met 40 mg vitamine B6 of een placebo ...
18 december 2011
Suppletie met 250 mg vitamine C om de andere dag leidt tot een stijging van de bloedspiegel van deze vitamine, een afname van de concentratie MDA en een verbetering van het vetspectrum bij personen die hemodialyse ondergaan. Voor de studie werden 42 dialysepatiënten willekeurig verdeeld in een suppletie- en placebogroep. Patiënten in de suppletiegroep kregen gedurende 12 weken om de andere dag 250 mg vitamine C, de a ...
