Bent u al klant? Inloggen
13 oktober 2010
Suppletie met betaïne verbetert het uithoudingsvermogen tijdens fitnessoefeningen. Aan de studie namen 24 actieve mannelijke proefpersonen deel met een gemiddelde leeftijd van 21 jaar. Ze werden willekeurig verdeeld in twee groepen. De mannen in de eerste groep kregen gedurende 15 dagen tweemaal daags 1,25 gram betaïne in hun sportdrank. De mannen in de tweede groep kregen gedurende dezelfde periode een placebo. Voor ...
26 oktober 2010
Gebruik van ozon leidt tot activatie van antioxidanten in de luchtwegen. Aan de studie namen 15 gezonde personen deel die gedurende 2 uur blootgesteld werden aan 0,2 ppm ozon. Zes uur na de behandeling werden biopsieën en lavages verkregen van de bronchiën en bronchoalveolairen. Voor en na de behandeling werden tevens lavages verkregen uit de neus. Tijdens tot 6 uur na de behandeling werd significant meer vitamine C ...
26 november 2010
Carnitine ondersteunt het herstel van spierweefsel na inspanning. Dit blijkt uit een dubbelblinde, crossover studie. Aan de studie namen 9 gezonde mannen met een gemiddelde leeftijd van 45 jaar deel en 9 gezonde vrouwen van gemiddeld 52 jaar. De proefpersonen werden in twee groepen verdeeld en kregen gedurende 3 weken dagelijks een placebo of een supplement met 2 gram L-carnitine. Vervolgens leverden ze een krachtsin ...
27 november 2010
Suppletie met de zwavelhoudende vledingsstoffen N-acetylcysteïne (NAC) en R,S-alfaliponzuur verbetert de antioxidatieve status en vermindert de vorming van vrije radicalen na inspanning. Daarentegen liet suppletie met het taurine, eveneens met een zwavelatoom, geen effect zien. Aan de studie namen 55 gezonde mannen deel die willekeurig werden verdeeld in vier groepen. Afhankelijk van de groep kregen ze gedurende 3 da ...
28 november 2010
Magnesium lijkt effectief als behandeling van nachtelijke beenkrampen. Aan de studie namen proefpersonen deel die regelmatig last hadden van nachtelijke krampen in de benen. Ze werden willekeurig verdeeld in een supplementgroep en controlegroep. Naderhand werden de groepen omgedraaid, zodanig dat iedere proefpersoon zowel met magnesium als een placebo werd behandeld. De personen in de supplementgroep kregen gedurende ...
22 maart 2011
Een supplement met L-arginine, L-citrulline, L-taurine, d-alfatocoferol, vitamine C en foliumzuur stelde de verzuring bij oudere fietsers uit. Nadat zestien vijftig plussers een week lang dit supplement hadden geslikt, was hun anaerobe drempel 16% hoger dan in de controlegroep. Een verminderde prestatie op oudere leeftijd hangt samen met een afname van de NO-productie. NO (stikstofoxide) wordt gevormd uit arginine, ...
12 april 2011
Suppletie met vitamine E heeft een gunstig effect op de mineralenconcentratie bij sporters. Aan de studie namen 7 mannen deel die sinds 10 tot 12 jaar Taekwondo beoefenden. De gemiddelde leeftijd was 22 jaar en het gemiddelde lichaamsgewicht was 66 kg. De sporters kregen gedurende 6 weken dagelijks 300 mg vitamine E. Voor en na de suppletieperiode werd bloed afgenomen waarin de concentratie van cobalt, borium, cadmiu ...
27 april 2011
Suppletie met quercetine verbetert het uithoudingsvermogen zonder dat hiervoor training noodzakelijk is. De ongetrainde proefpersonen kregen gedurende een week tweemaal per dag 500 mg quercetine. De VO2max nam toe en de tijd totdat vermoeidheid optrad nam significant toe met 13%. Quercetine kan ingezet worden ter verbetering van de conditie en kan daarmee de gezondheid bevorderen.
21 mei 2011
Nitraatrijke voeding zoals het sap van bieten verbetert het uithoudingsvermogen. Aan de studie namen 7 mannen deel in de leeftijd van 19 tot 38 jaar. Ze werden willekeurig in twee groepen verdeeld. De mannen in de ene groep kregen gedurende 6 opeenvolgende dagen 500 ml nitraatrijk bietensap. De andere mannen kregen een placebo. De laatste 3 dagen voerden de mannen een inspanningstest uit met een lage en hoge intensit ...
10 november 2010
Suppletie met foliumzuur verbetert de endotheelfunctie van bloedvaten bij vrouwelijke atleten met amenorroe. Aan de studie namen 10 hardloopsters deel met amenorroe en 10 vrouwelijke sporters met een normale menstruatiecyclus. De vrouwen waren in de leeftijd van 18 tot 35 jaar en hadden het laatste jaar gemiddeld 32 kilometer per week gerend. Ze kregen gedurende 4 weken 10 mg foliumzuur per dag. De functie van de blo ...
211 tot 220 van 339 resultaten
